出轨的婚姻该怎么挽回?我和老公都是婚后才有了第一次性生活，从第一次开始，他便只有一分钟的时间。现在我已经害怕过性生活了，我的身体已经对他心生厌恶，他的亲吻和抚摸不仅不会让我觉得快乐，相反，我觉得恶心。
出轨的婚姻该怎么挽回
网友小倩来信：蔚蓝老师，你好!我是一个23岁的女孩，说自己是女孩，那是因为结婚两年多来，我们从来没有真正得到过做女人的快乐。我和老公都是婚后才有了第一次性生活，从第一次开始，他便只有一分钟的时间。现在我已经害怕过性生活了，我的身体已经对他心生厌恶，他的亲吻和抚摸不仅不会让我觉得快乐，相反，我觉得恶心，就仿佛有一个很脏的东西粘在我的身上，躲都躲不掉，我无法改变我自己的这个感觉，我知道是我自己心理有问题了，其中包括他现在经过治疗稍有好转以后，我仍然走不出自己的这种心里阴影。为此，我也向他提出过离婚，但他一直在坚持，并且对我很好，所有的家务他全都包了，并且自己从来不乱花钱，在我身上却一点也不省。我现在处于两难境地，一方面不想就这样一辈子守着这份味如嚼腊的婚姻，另一方面我也不忍心丢下一个这样对我这么好的男人。我最近甚至都动了歪念头了，而且也有朋友说过，我可以把性和爱分开，在外面找别的男人来满足自己……蔚蓝老师，我现在真的很痛苦，我该何去何从，你能帮帮我吗?
出轨的婚姻该怎么挽回
天空永远蔚蓝回复：小倩你好，读了你的来信我也感觉心里沉重，其实现实生活中有相当比例婚姻的失败都与性生活不和谐有关，所以说你的问题也是比较有普遍性的，我也能理解。对于你在来信中提到的该何去何从，我想给你提供以下几点的参考意见，同时这些也是送给更多象你一样有着共同困惑的女同胞。
其一，坚持一个原则：不轻言离婚。
说心里话，我很反对“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”的说法。我认为夫妻关系，从社会性和磨合面来说，是应该超过所有友情，乃至亲情的，这是社会稳定和个人幸福的基础。任何没有婚姻的幸福都是不稳定的，也是没有发展后劲的，也就是说我们大多数老百姓的幸福还是要依靠婚姻来建立和维护的。如果你因为老公在性事能力上的一点不足，就轻易地提出离婚，显然是不道德和欠考虑的，就象一位老师因为学生成绩差而就放弃对他的教育一样令人不可思议。
显然，你的老公到目前为止在你们的婚姻中还是扮演了一个勤劳善良上进好老公的角色，因为他一直在用实际行动呵护爱着你，并且投入了积极的治疗当中。如果在这种情况下，你还要提出离婚，我认为是残忍的，这种残忍不仅仅是对他，更是对你自己。你试想想，你们才结婚多久啊，两年对于人的辈子来说真的不算什么，你们的努力才刚刚开始，更何况令人可喜的是你们的努力现在终于看到了成效，为什么不能好好坚持要半途而废呢?再加上离婚后，这样一个好男人又哪里能这么容易找到?我认为真正的幸福是要靠自己创造，你老公的性无力其实在你身上并不是完全没有责任的，包括生理、心理和情感上的多方面原因。
其二，打消一个念头：寻找婚外性。
坦诚地说，如果你是一个男人，也许我对你寻找婚外性的反对不会如此激烈。其中原因，绝不是因为大男子主义和所谓的重男轻女，而是因为大部分女人都是无法做到性与情的分离的。也许你开始的初衷是值得同情的，但时间长了，你就会变成另一个人，就会完全毁掉自己的婚姻，你在得到性的快乐的同时，却也会失去另一种生活的愉悦，这样最终只会更加痛苦。其实，由此再往深里说，如果你真的无法忍受了，我建议你与其寻找婚外性，倒不如直截了当地提出离婚更好些。
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出轨的婚姻该怎么挽回
其三，采用一种策略：用爱心唤醒。
人们常说，男人就象一个孩子，需要不断地鼓励。其实这种鼓励也是包括在床上的，每个男人心底里都有一种期待表扬的心理，这种表扬需要你用行动的关心和配合，以及言语上的夸奖去完成。拿我个人的体会来说，女人配合度的高低会直接影响到我在性事上的表现，甚至这种悬殊和落差是非常大的，哪怕是女人的一个微小的动作和眼神，都会决定着最终的性生活质量和长度。所以，你对你的老公更应该从心理上多一些关心，能治疗他早泄的最好良药是你的爱心和体贴。越是在这方面有缺陷的男人，就越是需要这种加倍的爱心和体谅。
所以，从现在开始，你得克服你在来信中所说的那种厌恶的心理，好好地用你的爱心唤醒他的性能力，其实你的心理阴影和他的性无力是相对统一的，并不矛盾，他的能力上来了，并且能够给予你快乐了，那么的这种心理问题也就不求自解了。
其四，打破一种陈规：男推女就。
男女在性事上有很多的技巧，在当今开放的年代里，要想获取这方面的知识渠道有很多。我个人的观点是，只要是有益于提高性事质量，只要是不违背伦理道德，只要是不对其他人造成影响和伤害的，都是值得提倡和尝试的。只是可惜的是，本人在这方面也没有什么研究，但是我还是可以给你提供一个建议，我认为这个建议相当重要，也是很多性生活不和谐的夫妻所没有做到的。那就是他们很多时候都只是停留在男推女就和男上女下的做爱方式，显然这是极为枯燥的。
很多时候，夫妻两人若是能商量变变体位，更换下环境和使用一些辅助工具，或者是出外度度假，其实这些都是改善夫妻性生活质量所不错的方式。当然，对于一个女人来说，关键还在于能打破这种思想上的这种陈规，也许你的主动得让你得到一种意想不到的快乐。
其五，建立一个信念：有爱就有希望。
08年汶川大地震的时候，最让我感动的一句话是：有爱就有希望。今天我同样把这句话送给你，其目的是想告诉你，想当初地震来袭，多少人妻离子散，多少人无家可归，多少人连亲人最后一面都见不着，但他们仍然那么坚强，因为他们深知没有什么困难是扛不过去的，只要生命还在，心里就有追求，一种对爱的追求，这种爱会变成心底里的源动力，让我们最终战胜困难。而现在的你，何尝不是如此呢?也许你现在真的是很疲惫和迷茫，但我相信只要你不放弃，只要仍然能从心中好好爱着你的这位勤劳善良的好老公，我相信你们一定可以相互搀扶着走出婚姻的严冬，通过共同的努力，重新建造一个你们春意盎然的婚姻的春天，因为有爱就会有希望!
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