从生理学的角度来说，男人是不可能来例假的。但对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“例假”。
一般来说，男性“例假”常见表现有：食欲不振，即便美食也不为所动;常独自抽着闷烟，时不时长长地喘粗气;口舌生疮，牙龈肿痛，甚至长了口腔溃疡;“性趣”大减，变得冷淡，见了妻子或女友也不再有甜言蜜语，当她们接近时，感到不习惯;头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、背痛、脖子僵硬等。
生活中，像办公室白领、出租车司机等这一类的“久坐族”，都是男性“例假”中的高危人群。当他的心理周期来临时，作为妻子的你不要试图把他拉回来——给他自由。只要这个期间过去了，他自然就会回来。而你所要做的，是在此时更关心理解他，做好其心理疏导工作，防止给他施加更大的压力。”
