有些对不孕不育症知识了解匮乏的人会认为，不孕不育症是天生的，虽然有的不孕不育症能够治愈，其实不然，不育症并非只有先天性因素，还有其他疾病的因素，而更多的情况下都是因为自己的不良习惯造成的。下面简单介绍一些容易造成男性不育症的习惯吧。
吸烟喝酒
吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。
饮食不当
民以食为天，粮食能够让人有能量维持正常消耗，但是不当的饮食习惯只能满足自己的嘴吧，“满足”不了自己的胃。如果一个男性经常疯狂的使用辛辣食物，必然会导致男性生殖泌尿器官充血，这样下去，精液量肯定会减少，精液质量肯定会不佳。如果在遇见个挑食的男性，吃的食物中少了缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素——锌和硒。没有了泥土和养分，精子怎么能够生成与成熟呢。
环境污染
城市虽然繁华，可是喧嚣，虽然高科技齐全，车水马龙，但是环境污染厉害，某些疾病急剧增加，汽车所排出的尾气中含有大量的有害物质，长期接触影响生殖健康。城市的中严重的噪音污染也是环境污染。噪音的刺激会严重影响人体神经内分泌系统功能，内分泌紊乱将直接导致男性精液和精子异常。
精神紧张
生活节奏的加快，导致压力的增加，自然精神也就长期处在一个高度运作的状态，精神紧张最容易导致内分泌失调。神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用，当神经内分泌失衡必然对生殖健康不利。
熬夜
人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。
高温
在正常生理条件和环境下，要求阴囊温度低于体温3℃以上，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。倘若提高阴囊、睾丸和附睾温度，都不利于精子的成长。(文/顺溜)
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