假期中的性爱，特别之处就在于意外和惊喜，但这并不是毫无准备。计划休假时，先要考虑好以下问题。
首先，应选好休假时间，要避开女性生理周期。一方面，
此时女性的抵抗力会下降，另一方面，身
体不适会破坏“性致”。而月经来潮的前10天，由于体内激素水平变化，女性格外渴望温存，此时欢爱，能给女性带来无与伦比的愉悦。男女每一天的性欲重合点在早晨的六七点。
清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中指出，男性有晨间勃起，经过一夜休息，清晨体力最好，身体各器官的灵敏度也最高。此时，男性性激素分泌可超出平时20%，欲望特别高涨。对女性来说，清晨时身体柔软、娇嫩，更需要性爱的抚慰。
另外，记得带上性爱小道具，比如洗液、情趣内衣、安全套等。男人对视觉刺激极为敏感，
美国一项调查显示，90% 的男人认为性感内衣是最具挑逗性的性爱道具，又有73%的人指出，这是使他们长期维持“性”趣的“功臣”
。如果感觉性爱一沉不变，不妨在旅途中，展示一下新买的情趣内衣，让伴侣为你痴狂。香港大学社会学博士、性学专家韦华指出，由于旅途劳累，再加上性生活频繁，
女性容易患上炎症。出行时可准备一瓶妇科洗液，在身体不清爽时解燃眉之急。
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