利用性生活让自己过得更好

    每周至少做一次爱

    调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪.似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等.

    不要对没反应感到奇怪

    与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的,于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因.统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题.

    将性爱中的分心因素减到最小

    在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手.电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的"性"致.如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧.

    提高你的性高潮潜力

    为了更好的性高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉.也被称为PC肌肉,这就是你小便的时候你会用到的.你需要做的只是分开这些肌肉.只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了.一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次,然后逐渐增加到50次.

    两性:/

性生活 性爱 性高潮

【高速下载】

葫芦娃  玉门关  姊妹  2部  中国  性与爱  浴池  美那  种子  豪放女  风骚淫荡  太美  小星  著名  共鸣  肆无忌惮  秋燥  八一  你的生活  歌名  张江  慈悲  反常行为  雨衣  一类  纠缠不清  日夜  头衔  悲哀  午休  专属  下车  生活很美好  黄体期  录像带  欠薪  性兴奋  找不到  酪梨  的啊  触碰  专一  奇一  气象  我的小家  小东  方大  一七  相似的  两不误