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男甲：终年奔波为养家，妻子网恋“出了墙”女乙：绅士丈夫玩暧昧，沉浸婚前未了情 专家：精神出轨甚于性，婚姻岂能当儿戏?
喻健
□文/见习记者 喻健
主持人语：如果婚姻中另一半出轨了，很多人的第一反应肯定是离婚!但如果对方只是“精神出轨”，而没有“实质越界”呢?比如对方是通过QQ聊天、短信、电话联系等方式，与所谓的“第三者”保持着暧昧的关系、身体却没有出轨，你能原谅你的配偶吗?婚姻专家认为，精神出轨比肉体出轨让婚姻更受伤。近日，记者采访了数对有“精神出轨”的夫妻，看看他们是怎样面对“精神出轨”、又是用什么方法来挽救自己感情的。
A
当婚姻被
“网络第三者”插足
口述： 易小川(化名) 郴州某公司职员 35岁
我和妻子是7年前结的婚，一直以来，生活都很平淡。因为我做的是销售，经常在外应酬，有时候甚至要在全国各地来回飞，所以家里的事情都是老婆来负责。
妻子是个追求时尚的人，经常会留意一些时尚杂志上的消息，比如最近又出了哪些新款的护肤品、这个季度流行什么颜色、哪个网络小店的东西有特色等等。我一直觉得女人爱好这些完全正常，更何况我经常不能在她身边陪着她，她能在家做做自己喜欢的事也并非坏事。
今年过完年后，妻子开始沉迷于网络，我本以为她只是购物欲见长了，才经常守着电脑网购。可是，每天回来都见她在上网，家务也是能不做就不做，一问她，她就说有事忙。我便觉得很蹊跷，再怎么买东西也不至于花这么多时间呀。于是我怀着好奇的心，决定看一看她到底上网在做什么。
由于我知道妻子QQ和网购账号的密码，因此我趁她熟睡的时候，打开了她的网购账号，却发现她最近3个月来，只买了一件衣服和两样化妆品。于是我又登录了她的QQ，发现在最近联系人一栏中有个网名叫“乘风破浪”的人，我打开聊天记录，却发现一个字也没有，完全被清空了。
不甘心的我又偷偷地翻出了妻子的手机，结果短信的内容让我彻底崩溃了。收件箱中几乎全是“乘风破浪”的信息：“我好想你”、“什么时候能见到你”、“你真让我着迷……”等等。而妻子回给他的信息也多是“我也想你”、“你好讨厌”之类的打情骂俏的话。我怎么也没想到，平日里细心体贴的妻子竟然出轨了，这对我来说简直就是晴天霹雳一般。
气急败坏的我立马叫醒妻子，要她解释清楚。在我的强行逼问下，妻子只好向我摊了牌。她说她跟“乘风破浪”是网上认识的，并没有见过，更没发生过什么，当初只是因为一个人在家无聊了才跟他聊上的，但是她并没有做任何对不起我的事。
尽管现在我原谅了她，但是我的工作依旧很忙，每当我去外地出差时，就担心妻子会不会再次“出轨”，我甚至有想离婚的冲动，总觉得我不在时，她就会想着别人，我受不了这种折磨，我到底该怎么办?
专家建议：首先，易先生要多从自身找原因。是不是因为自己平时忙工作而疏忽了妻子?导致妻子心理上觉得缺少关怀、没人照顾。再者，易先生应该多和妻子沟通，了解妻子的情感和精神需求，并告诉妻子自己的担心，让妻子明白自己有多么在乎她，在精神上给妻子足够的呵护和疼爱。第三，如果易先生想维持这段婚姻的话，就应该用一颗宽大的心去原谅妻子，毕竟易先生的妻子只是因为空虚寂寞才导致了“精神出轨”而已，作为男人，应该更有气度一点，去包容妻子。
(情感咨询专家：王玲) [请本文作者与本网联系 以便奉寄稿酬][责任编辑:仰光]
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已婚丈夫沉浸于婚前的未了情
口述：陈菲林(化名) 长沙某机关会计 25岁
我和丈夫结婚刚一年，他虽然是个商人，但是却不像普通生意人那样有“铜臭味”。本科毕业的他是通过自己的聪明才智创业成功的，如今30岁，他就已经有了逾百万的资产，尽管不算很多，但日子也还算过得富足。
尽管结了婚，他还是如婚前一样体贴、温柔。我不得不承认，他确实很“绅士”，就连生气时也只会低声细语地跟我讲道理，这对讨厌粗鲁的我很受用。不管什么事，只要他使出柔情攻势，我便会乖乖就范。
直到一个月前，平时在晚上只会静静在书房看书的他，变得开始忙于通电话了，这样的状况持续了一个星期。于是，每天晚饭后，我便开始留意起他在书房的举动，借着端茶、送咖啡的机会，想听听他到底跟谁打电话，没想到每次听到的都是同一个女人的声音，而且丈夫的语气还很亲昵。两天后，他竟然还关起了书房的门，不再让我进出了，说是太吵闹，想自己静静地学习。由于他平时举止都太绅士，以至于我也不好意思因为疑心而跟他吵闹。晚上，我客气问起他天天跟女人打电话的事，要他给我解释。他知道我观察他不是一天了，也瞒不了，便礼貌地给了我这样的答复：他说那女的是他以前的同学，在学校时就相互喜欢，但是由于她当年出国留学的原因，当初没能在一起。现在那个女的回国了，回来后第一件事就是联系了他，想再续当年未了的情缘。丈夫说他没答应，并且告诉对方自己已经成婚了。还说他们也没有再见面，只是因为自己以前对她有好感，又加上很久没联系过了，所以最近联系得比较频繁而已。
丈夫这么一说，弄得我连干涉和监督他的权利都没了，可是我还是不放心呀，总觉得丈夫跟那个女人曾经彼此喜欢过，这太容易擦出火花了。现在丈夫还是会在每天饭后跟她打电话，但就是不承认他们在一起的事，只告诉我，他不会出乱子的，要我别想太多了。我真的不知道要怎么做才能阻止他们再联系，也不知道丈夫会不会继续这样和她暧昧下去，这样的日子到底要持续多久呢，我又该怎么办呢?
专家建议：陈女士丈夫的行为是典型的“精神出轨”。在精神上，丈夫对自己曾经的同学是有好感的，而且是怀念的。可丈夫也清楚自己如今已有家庭，需要对家庭负责，不能再这样跟对方保持暧昧。作为妻子，陈女士要用合理、适当的方式维护自己的权益、捍卫自己的感情。首先，要多理解丈夫对从前感情的怀念之情，可以听取丈夫的倾诉，同时用好的语气跟丈夫讲道理，让他明白婚姻的责任感，明白你的担心和顾虑，但是不要纵容他去“越界”。其次，要做好妻子份内的事，让丈夫时刻感受到自己的优秀和体贴，切不可因为这件事情而和丈夫翻脸，吵闹谩骂，否则只会把婚姻推向结束的边缘。如果陈女士的丈夫真如陈女士说的那样知书达理，肯定会因为陈女士的理解和大度而管束自己、也会用加倍的爱来回报陈女士的。 [请本文作者与本网联系 以便奉寄稿酬][责任编辑:仰光]
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预防精神出轨6秘方
1、让对方适当拥有自己的空间,但一定要对对方的空间有了解。
以打电话为例，要知道对方经常联系的人有哪些,但不可肆意窃听对方聊电话的具体内容。过大的束缚只会适得其反，一定要留有适当余地。
2、多尝试两人可以一起做的事情。
如一起做饭、一起做家务、一起带孩子外出游玩等等，以此来增进彼此间的感情，可以有效地预防对方“精神出轨”。
3、创造一个温馨的家，让彼此都能享受“在家”的幸福。
如果家能足够温馨，足够让两人心情愉悦和舒适的话，谁还会愿意出去找人偷欢或另寻精神寄托呢?
4、潜意识地让对方明白你对出轨的态度。
在生活当中，要时不时地让对方明白自己对出轨的态度及反对出轨的决心，让对方知道出轨的严重性，从而自觉地提高“自律性”。比如告诉对方你欣赏的人在感情上应该是光明磊落、用情专一的，而你最看不起的就是那些随随便便、来者不拒的。
5、及时赞美对方的优点，对值得提倡的习惯可以加大赞美力度，使对方有成就感。
对于生活中对方做得好的地方，比如饭菜做得可口、下班回家准时一类能有利于家庭和睦的优点，可以大肆赞扬，鼓励对方坚持不懈，再创佳绩。如果条件允许的话，可以适当给予物质奖励，说不定对方进步的效果会更加明显哟。
6、保持自身魅力和生活情趣。
其实“魅力”是彼此都需要用心保持的，虽然在平日里女人注意保持漂亮容颜的时间更多、范围更大，但男人也不可马虎到长期不修边幅、不爱卫生哟，否则对方一旦有了埋怨和厌烦情绪的话，“精神出轨”的可能性就大大增加了。
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