人是兴趣复杂多变的高级动物，一辈子只对一种事物感兴趣很难，一辈子只爱一个人也很难，对伴侣之外的另一个人产生感情，正是人情感丰富、兴趣复杂多变的一种正常表现。尤其是肉体，当已经习惯与伴侣做爱，并产生腻烦的时候，就会寻找新鲜的做爱感觉。
现实生活中，不少人虽然本身婚姻关系很美满，但因为工作或生活的原因，会跟某个异性接触密切。如果两人条件相当，彼此难免心存好感。言语上的互相抚慰和生活上的关心，促使他们在道德的约束下发展起了精神婚外恋。但是感情出轨，往往会造成冷淡真实生活中的性伴侣，虽然没有赤裸裸的肉体勾当，但是精神的折磨可能比肉体出轨更让人伤心。
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感情出轨者的表现
1、经常找借口不回家。夫妻中有精神出轨的一方，会觉得回家无趣，于是常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天。
2、莫名其妙地厌烦。有精神出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了，会觉得现在的伴侣只是累赘和多余
3、做爱也成例行公事。有精神出轨的一方对夫妻性爱也提不起兴趣，即使有时出于生理需要，也例行公事，但往往速战速决。
4、拿对方跟他人比。看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。
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