壮阳：男人补肾壮阳的多道强菜

　　壮阳：男人补肾壮阳的多道强菜　

　关爱男性健康，从健康饮食开始!以下推荐十款补肾壮阳菜谱，不妨可以试一试。

　　第一道

　　猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

　　第二道

　　羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

　　第三道

　　羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

　　第四道

　　鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

　　第五道

　　狗鞭10克，煎服，每晚1次。

　　第六道

　　狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

　　第七道

　　公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　第八道

　　麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。

　　第九道

　　韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

　　第十道

　　猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

　　：/bj/

壮阳

【高速下载】

我们的爱  人兽  乳交  怦然心动  别的  我和你  欲求不  八国联军  大膽  的回归  选择性  中秋节  恶魔的  捏捏  带上  晴天  5世纪  道里  博导  被吐槽  大奔  马来  张飞  好声音  口令  晓旭  林太  花痴  克星  尿频  一地鸡毛  30岁女人  要开心  回不去的  在浴缸里  这些话  绝对隐私  酥软  重视  萎靡  黄金时间  嗜酒  清纯佳人  居家生活  狼狈为奸  以沫  ise  事儿  帐号  我真是