有些夫妻对性生活质量时好时坏疑惑不解一此,国内外性学家一此认为,这与夫妇间的性生活是否和谐密切相关,也是问题的症结所在.
据调查研究发现,在已婚人群中,双方(尤其是女方一边)平均2次性生活中,有1次性满足者,仅占1.2%;平均3次性生活中,有1次性满足者,只有20.6%、多数人自称,若干次中有1次较为满意的性生活,已算是很不错了.
追求夫妇间的性爱和谐无可非议,但双方的特点与差异客观存在.如丈夫的性兴奋来得快,去得也快,一般约2～6分钟,即可达到性高潮而射精,随后迅速消退;妻子则兴奋较慢,通常约10～30分钟不等.但持续时间较长,消退也慢.丈夫的性欲主要集中在性器官上,而妻子的性欲不仅表现在性器官上,而且可从语言、触觉、拥抱、接吻等方面得到满足.
欲使夫妇间性生活和谐,在进入房事前,必须先做爱,医学上称为性诱导,主要为了提高双方性兴奋,它需要的时间,约占全过程的1/3～1/2,以缩短两者差异.丈夫应多给予抚摸或用语言等作为性刺激,妻子也应采取主动积极的态度,继而用彼此喜爱的灯光与色彩,以营造独特的氛围,这比关灯后漆黑一片要富有诗情画意,且具有朦胧神秘感,尤对丈夫更具视觉刺激与激发性欲能力的作用.
在进行房事时,要多为对方考虑,尤其丈夫要多为妻子着想,如果性冲动过于强烈,要以深呼吸等方法加以适当抑制;妻子应充分理解其冲动,主动配合.房事过后,若妻子尚未达到性高潮,丈夫可通过抚爱等方式加以弥补,以求妻子得到满足.对于性生活不和谐,应视为正常,相互鼓励、安慰,树立信心.切忌猜疑、埋怨或责怪对方,以防伤害感情,影响性生活质量的提高.
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