夫妻性保健：乳房的健康与夫妻性爱的质量有关?
一位年轻的机关女工作人员来到中医科乳腺门诊部，自述双乳近一两年来胀痛明显，特别是在月经前症状加重。
检查发现双乳各有1～2处边界不清的增厚区，质地如橡皮，其它则无异常，诊断为乳腺小叶增生症。在探询其发病原因时，才知道她已离婚一年多。
有一个8岁大的女儿由她抚养。在排除了其他可能导致发病的病因后，医生考虑她的乳腺小叶增生病与她的孀居生活有关。因为研究表明，乳房健康与性生活有着密切的关系，缺乏高质量的性生活可能影响乳房健康。
乳腺小叶增生症是妇女多发病之一，好发于25～40岁的女性，占全部乳腺疾病的三分之二。中医将该病归于“乳癖”范畴，认为是多因肝郁气滞、经络受阻，遂生“暗核”。
现代医学则认为，该病与内分泌功能紊乱有关。其中，最常见的原因是女性由于长期性生活不和谐或性欲抑制，或由于独身、离异、孀居等原因造成的女性性生活缺乏，使乳房得不到相应的性刺激有关。
据资料统计，乳腺小叶增生病人中，性冷漠型占66%，性饥渴型占20%。而据国外文献记载称：修女、尼姑等人群的乳腺癌发病率高于已婚的妇女，在乳腺门诊病人中，婚姻、家庭、性生活不和谐者相当多见。
从146例乳腺癌病人的资料分析中发现，因离婚、分居、独身、以及性生活不和谐而致病者占了17.8%。乳房是女性身体的重要器官，是女性最具性感，最富诱惑力的，而且也是最能体现女性魅力的部位。
性学家研究表明，在哺乳动物中，唯有人类的乳房已不仅仅是哺乳器官。而且还是极具敏感性质的性器官，除了女性的生殖器和会阴部以外，乳房已成为人的第二性敏感区。
1981年在耶路撒冷召开的世界第五届性学大会上，格拉博尔博士首次提出了“性系统”的理论，说人的身上有一个新的器官系统，中心器官是皮肤，功能是帮助出现性高潮，获得性满足。
而触觉作为皮肤上的主要感觉，在性活动中就显得特别重要，乳房也成为接受性快感的理想部位。乳房参与性反应周期的全过程。
在性反应周期的初始阶段即兴奋期中，乳房对性紧张反应增强，乳头竖起来，充血、变硬、勃起，乳房开始增大;当进入性反应周期的性发展期时，乳房深部血管充血，乳房略有增大，乳晕增大，并因血管充血而变得肿胀发亮。
有时甚至会掩盖乳头;进入高潮阶段，乳房增大达到极至，此时乳房甚至会出现颤抖现象，哺乳期中的乳房还可能喷射出乳汁;高潮期限后性生活进入消退期。
此时，随着全身肌肉紧张度的松弛，充血现象逐渐消退，这一般需要持续5-10分钟左右。由于女性乳房在性兴奋期限时的充血肿胀及高潮期限后血液迅速消退的过程，以及在整个性活动中机体内分泌发生变化。
各种激素水平必有的相应波动，还有性活动带给女性的愉悦，所有这些神经的、血管的、内分泌的变化对乳房都有保护性调节作用，特别是性生活还可改善人体免疫功能，提高抗病能力，如性兴奋时产生的某些化学物质，就具有镇痛之功。
因此，从性的角度来讲，为了降低乳腺疾病的发病率，可从以下几个方面着手：一、要适时生育，虽然提倡晚婚晚育，但也不宜过迟。
二、要做好避孕，因为孕6周时胚胎绒毛膜分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这样就容易形成乳腺增生。
三、房事有规律，夫妻间应进行有规律的性生活。现在很多妇女有乳房疼痛，充气般胀满，乳房内有散在的颗粒等，这多与性生活的频度和质量有关，如果通过正常的性活动，乳腺状态就会明显改善。
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