性高潮是人们性生活的极致，多数人都在对此孜孜不倦的追求着。其实在男女之间，适当追求“性”的极致是正常的，但如果刻意追求就会像“欲速则不达”的感觉一样，不仅追求不到极致的性爱，而且还会带来一些不良后果。
不模仿追求他人的性高潮感受
我们必须明白，性高潮感受是千差万别的，性高潮体验受到各人身心状态的影响，绝不会“千人一面”。世界上没有完全相同的两片叶子，所以也没有完全相同的性高潮的感觉。我们可以这样比喻，性结合的过程，就像夫妻携手共同攀登一座风光无限的高峰，那高峰只属于你们俩，凭借双方的造化和互相奉献，欣赏那优美的景致，享受到什么仅有你们两个人知道，闲暇时两人可以交流，以增进爱情。别人的评论好坏与否都不重要，重要的是自己能够享受。
所以，我们没有必要去追求别人的性高潮之感，把握好自己的就是最佳的。
不强求双方同时达到性高潮
夫妻在同一时刻达到性高潮固然理想，但不必把这种期望做为衡量性生活成功与否的标准。一般男性，交合3分钟至5分钟就可出现高潮，而女性则需要8分钟至10分钟，故而男性应当尽可能地延长过程性行为，慢些进入交合阶段，交合后须调控自己的生理心理投入，以免自己很快达到高潮进入不应期。但即使如此，指望双方一起进入性高潮仍不一定成功，而从某种程度上说也不必成功。因为女性有连续高潮出现的能力，丈夫可在妻子出现性高潮后再进入不应期，可望使妻子有更多的满足。
不强求每次性爱双方都有性高潮
性高潮决非性爱活动的唯一目的，与其把它看做是性生活的必然硕果，不如把它当作是恩恩爱爱的意外收获。有性高潮，很欢愉;没有性高潮，也快乐。如此，性生活中没有身心负担，客观上也更易达到性高潮，更易控制性高潮。有些夫妻对此却缺乏了解，以为别人每过一次性生活都是“欲仙欲死”，自己也应该如此，如果不能则不正常。性高潮虽然不是不可及的高峰，但也不是伸手即得，特别对于女性来讲更容易受到一些心理、生理因素的影响。正确的态度是，充分享受和欣赏每一次夫妻的性生活过程，体味双方在这一过程中表现出的爱意，在互相给予和接受中感受性爱的温馨。一方或双方没有性高潮，双方均不应有遗憾之叹，积极可取的态度是相互鼓励，切忌心灰意冷或埋怨;所以，即使没有出现性高潮，这样的性生活也会给双方留下美好的记忆。(文/断点)
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