1.姑娘优先。
在性行为中存眷女性感触传染，让女性率先达到性飞腾是基来历根底则。这不仅能包管女性获得更多飞腾体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充裕的唤起。国外临床研究注解，率先达到飞腾的妇女，远比后达到飞腾的妇女身心健康。
2.充裕行使非生殖器刺激。
很多夫妻把女性达不到飞腾的原因归咎于男方早泄，这在很除夜程度上是一种曲解。因为纯真迟误性交时辰，并不会使女性主动达到性飞腾。然则在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和G点两除夜性敏感区获得了充裕刺激，却更随意草率获得性飞腾。
对于女性而言，适度自慰也是不错的性交预演，是婚后性糊口生计的首要构成或补充部分。当然，自慰时的阴蒂刺激要适合、温柔。
3.运用性幻想。
有些女性发现，她们在性爱中发生了必然的快感，仿佛也达到了性飞腾的边缘，但总似乎离飞腾差那么一点点，十分疾苦。实际上，她们若能在思惟上充裕放松，辅音积极的性幻想，再加上得本地缩短与性晃荡有关的肌肉，为全身肌肉重要的溘然释放做好铺垫，那么飞腾的到来也就是天然而然的事了。
4.经常变换性交体位。不要认为女性的G点有多深。
其实，G点中间在离阴道口仅5厘米的处所，其边缘也就距阴道口2厘米阁下，很随意草率刺激到。很多男性找不到它，往往与欠妥体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度，使阴蒂和G点能受到更多的刺激。
5.事前过后都要爱抚。
性飞腾的感触传染是很短暂的，而生殖器官接管爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感应愉悦。是以，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性获得充裕的唤起和安抚。
6.培育种植汲引性爱感知能力。
一位老婆如许抱怨：“我喜爱那种被拥抱、爱抚的感触传染，所以经常赖袈溱丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思，认为我想……于是变得兴致勃勃……我心里感应悲哀，因为我的感情被曲解了。”
这种“理解错误”在糊口生计里很常见。汉子在被“激发”后，所有的动作都是向着性的方针进行的。而女人则不合，拥抱、亲吻、抚摩的行为本身就会让她们感应知足。假如男性唐突地将性接触几回再三进级，最终可能降低女性对两人亲密接触的期盼。
规律的性不代表会单调
很多夫妻畏敲近身心距离，会有意识地养成按期过性糊口生计的习惯。后不雅，每到阿谁日子，女性就知道丈夫的一个拥抱、一个亲吻之后会发生什么工作，逐渐地热情天然会降低。
其实，规律并不料味着单调，按期的性糊口生计也需要创作发明一些性感。假如女性经常以俭省的形象泛起，那贸剐时一次华美的装扮就是性感的，这种改变对她们本身来说，也是一种优胜的暗示;而一贯成熟性感的女性，有时一次妆扮得俭省、清纯，也是性感的改变。
事实上，除夜多半女人的性糊口生计变成了鸡肋，食之无味，弃之可惜，并非因为她们的伴侣技巧不敷多，而是因为汉子根底就不懂得她们的性需乞降敏感区。
爱意味着关切，不是仅仅索求对方上床就范。
假如没有最根底的爱或竭诚的感情，那么性技巧的价值也会除夜打扣头。汉子的责任应该是让爱人能充裕地释放本身，最终两人在心理和心理上达到慎密的融合与高度的协调一致。如许，女性才会天然而然地发生激情，愿意让丈夫获得充裕的享受和知足。
而两边的性知足会进一步增进两边的性欲，除夜而形成一个良性的性爱轮回。
