网站首页 | 情感故事 | [性爱技巧] | 两性笑话 | 性生活 | 性科学 | 性教育 | 趣味话题 | 两性专题 | 性文化 | 性心理 | 性行为 | 生殖健康 | 古装美女
[性技巧] [口交技巧] [性心理] [性爱前戏] [性与爱] [男欢女爱] [单身男女] [夫妻宝典] [情趣助性]
  关键字:
 网站首页 > 性爱技巧 > 性技巧 > 有益健康的夫妻性爱技巧


有益健康的夫妻性爱技巧




1、快捷式
  益处:减肥
  你有很多机会可以突然袭击,在她看电视、接电话等等,毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里,接近马拉松的程度了!

  2、侧进式

  益处:锻炼骨盆底肌
  决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然,更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到高潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈。
  3、女上位式

  益处:锻炼腹肌和腰背肌肉
  对方在上面会相对主动,而你也可以节约一些体力,你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时,会不由自主地向上挺跃,这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。
  4、传教式

  益处:锻炼胸肌
  其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备,最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位,它能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。
    5、后进式

  益处:臀部肌肉
  双手握住她的胯部以便调整位置,挺入时收紧胸腹肌肉,外出时则收紧臀部肌肉。如果你觉得双腿支撑不住,可以采取蹲姿,这会比跪着方便用力一些。

    6、站立式

  益处:腿部肌肉、二头肌、三头肌
  这的确对身体素质要求高了点,但优点是随时随地享受激情。双手托起她的臀部,让她将双腿缠绕在你的胯部以便使你的双腿分担一部分她的体重。借助你的踝部力量发起进攻并坚持下去。

香港龙虎豹:www.3v66.com 首发






 下载本小说
 相关阅读
·你知道男性的精子在卵巢里能跑多快吗?·生男生女预测:传统的个人生男思想,可以不·生男生女预测:有激情的性高潮最易生男孩
·完美性爱 巧妙抽送迎接性高潮·口述:和闺蜜老公一夜情后不能自拔·性爱技巧:用乳房来做爱的绝技
·[技巧]肛门插入的高潮与感受·H色笑话一组·无法PM版主,所以到这发帖,请斑竹原谅!
·是谁说的好听·经典二十九个短篇成人笑话·这个小东西居然还认得我
·可以用性爱治疗的女人四大病痛·有点“色”的幻想 男人最爱的女性曲线·7.23动车事故亲历者述:新婚妻子背着丈
·让任何女人都受不了的性技巧·经典语录·囧!雷人的“处男识别术”
·挑衅!情敌抛出玫瑰炸弹·挑衅失身 我变成污点女人·富家女:家庭变故让我重生
·我要守住被同学聚会毁的家·在水中做爱应该怎样进行?·90后小三要与妻子同归于尽
·闺蜜撑破内衣老公羡慕不已·我恳请老公带着小三去开房·春节期间如何让性生活更美好
·经典笑话·身份 ·男人不想结婚的原因(组图)
·不可错过!护肠排毒的八食物·不起眼的生活恶习让你加速老10年(组图)·艳遇----原文及跟帖
·縮放之間 來段性愛雙人舞 ·女人:不要为性高潮担忧 ·性爱,女人更猛于男人
·壮阳:教你又好吃又治男人肾虚的水果餐·性爱洁癖的三种表现·别把AV女优的性技巧放老婆身上
·分享6种不戴套的避孕方式·唐朝诗歌中无与伦比的情色文化·同位婚姻中夫妻的甜与苦
·80后夫妻需要谨记7条原则·青春期性心理:热恋中男女很渴望婚前性行为·百合为何是女同性恋的称呼
·成人用品:润滑剂能提高性欲,缓解性冷淡?·被打断的“性爱”对夫妻的影响·午夜悄悄话:解说女人性高潮时的生理反应
 热门搜索
 热门推荐小说
·从睡衣中看出女人对性爱的态度
·5分钟让女人性高潮的做爱技巧
·技术难度高的水中性爱让你激情四射
·两性情感:那夜与已婚同事共享高潮的快乐
·最易使性失败的17个动作
·牛逼,装逼和傻逼
·我是很乐意帮你忙的
·令她快速高潮的刺激法
·做爱的解释
·性爱调味剂!做爱时男人喜欢听女人说什么
·妻子外遇,我和酒吧小妹鬼混
·一男一女发生的一夜情
·囧!男人女人酒后的那点事
·女人常做7件事 衰老推迟15年
·丈夫的情人发现了我的一夜情
·我以为做他的备胎就是爱他
·我失身给一个90后无奈结婚
·给我幸福的胖子好可爱
·婚礼上 前女友带子求复合
·离婚后他另娶妻却跟我同居
·遇见你,生命如此有意义
·漂流瓶为媒,姐弟恋难靠岸
·根据阴茎大小调整抽插技巧
·懦弱老公用另一种方式爱我
·老公出轨,我最后一个知道
·口述:男友在买避孕套的途中死亡了
·和谐适度的性生活,是夫妻的长寿药
·练练做爱之最基本功
·黄海波领衔新晋内地“师奶杀手”
·沾着吃
·好惨啊
·性糗事
·亲热时女人最在乎的事
·让弟弟身形变大六大方法
·巨蛋
·我不想盗
·口述 让少妇无法自拔的口交
·壮阳:牛肉配土豆,让男人比牛还牛X
·中国式虚伪婚姻典范:金婚
·性爱抚与和谐性生活的关系
·怎么对付老公前女友 竟在老公屁股上留下
·老婆为何会产生性爱冷淡?
·用性技巧先避开危险
·露阴癖患者到底有什么样的性心理呢?
·--她妈突然回来了
·做爱前你会挑安全套么?
·认识性爱口技不卫生的严重后果有哪些
·夫妻性保健:男人阳痿时应该如何性交呢?
·5句话教你如何经营婚姻 让夫妻婚姻更和
·女人经常做爱的“八大好处”
友情链接: 花卉图片 小说下载
有益健康的夫妻性爱技巧_性技巧_性爱技巧
站内所有资源均收集于互联网,其版权属原作者所有。如有问题请及时与我们联系。
[xg-19119 t:196-88204] All Rights Reserved 京ICP备10019856号      手机版