性爱体位：适合心脏病患者的性爱体位
有一种忧虑在心脏疾病患者中很常见：“我的心都不好了，还能进行性生活吗?”这使他们在性生活中始终处于一种矛盾的状态：一方面是性爱的“甜蜜诱惑”，希望从中获得快乐和满足，加深夫妻感情;而另一方面，每天服用的药物和诸多注意事项，都时刻提醒着自己，心脏已不能胜任重体力活，性生活会让病情雪上加霜。
那么，心脏不好，是否真意味着性生活的终结呢?美国一项研究给出了正解。10月5日，美国各大媒体相继报道，著名心脏病研究所梅奥诊所的专家称，研究和临床经验都表明，慢性心脏疾病患者完全可以有高质量的性生活。比起爬楼梯、拖地、竞走等，性生活过程中的心率要慢得多。此外，研究还显示，性爱引起的猝死，仅占心脏病猝死的0.6%左右。对大多数慢性心脏疾病患者而言，正当、健康的性生活不仅无害于心脏，反而有利于排解患者因禁欲而产生的抑郁和焦虑感，对他们的康复极为必要。
中国中医科学院西苑医院男科主任郭军在接受《生命时报》采访时表示，慢性心脏疾病患者能否过性生活，关键要看其心脏功能如何。“临床上有一个很简单的测试方法，就是看患者爬两层楼后，会不会感觉心慌、胸闷，或者快速步行四五分钟，有无心慌、胸闷等症状。如果没有，则说明心脏能负荷性生活的强度。但这里有个前提条件，就是近期疾病没有急性发作，处于稳定期。”
在采访中，记者发现有一些男性慢性心脏疾病患者远离性生活，并非害怕加重病情，而是勃起功能出现问题。郭军解释说，这里面有两方面的原因。一是疾病本身会损伤血管，导致勃起功能障碍(ED);另一方面，一些治疗心脏病药物本身也会引起ED。“此时，患者完全可以在医生指导下，在治疗心脏疾病的同时治疗ED，两者并不冲突。”
目前普遍使用的治疗ED的方法主要为口服药物，其中以pDE5抑制剂类药物最常见。以艾力达为例，受到性刺激时，药物会作用于阴茎海绵体和血管的平滑肌组织，使动脉扩张、海绵体充血，从而解决勃起问题。这类药物不作用于大脑中枢神经，因此不会产生依赖性。
而且，药物对ED相关的pDE5具有高度的选择性，而对其他已知的pDE酶表现出很低的抑制作用，因此副作用主要是面部潮红、头痛等，且大多为轻度，可自行缓解。“不少患者有一个误区，觉得用了艾力达等药物会加重疾病。其实大可不必操心。不论是我国还是其他国家，都没有出现过因服用此类药物，而加重心脏疾病的案例。然而，需要提醒的是，病情较重且长期使用硝酸甘油类药物的患者不宜服用这类药物，以免发生危险。”郭军指出。
同时，心脏病患者还要注意情绪、天气和环境等因素，在心情不好、体力不佳、太热或潮湿等情况下，均不宜进行性生活。选择合适、省力的性爱体位也很重要，坐位、侧位及健康一方取上位，都很不错。
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