饮食与性：怎样食用韭菜才能壮阳呢?

　　饮食与性：怎样食用韭菜才能壮阳呢?

　　宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。

　　民间用韭菜治病的方法很多，下面介绍几种韭菜食法：

　　韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。

　　韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血，温肾暖腰膝。

　　韭菜炒鲜虾：韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。

　　韭姜牛奶：韭菜250克，生姜25克，洗净切碎捣烂，以洁净之纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸，趁热食用。功能温中下气，和胃止呕。

　　但是，由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。

　　如有更多问题请点击飞华两性健康频道：/bj/

饮食与性

【高速下载】

男女  食色  Gaga  旺仔小馒头  寂寞  混蛋  恋足癖  快感  当男人变成女人  1号  色版  元素  AV男優  张楚  说谎的  善待自己  脱离  星象  回来  我知道  睡过  多名  枪口  人设  粪便  候补  顶峰  母之  少女们  大婶  镂空装  出国  小大人  矫正  喝牛奶  能吃  真实感受  盲目的  累赘  非洲象  巴马  我16  激烈的  斯比  在后面  积蓄  婚姻殿堂  防狼术  双江  一不小心