自慰手淫在男女之间都会出现，只不过男性手淫相较女性自慰更加频繁。有人曾经认为，手淫对身体健康有很大影响，是不可取的行为。但是，经过专家研究，手淫对人的益处大于弊端。
手淫是人正常性欲的发泄手段，就像吃饭、喝水一样，当人有需求的时候就会采取某种手段来满足自己。手淫也就成为自我满足性欲的行为。但是，手淫要注重适度原则，如何衡量这个标准，因人而异。正如有人吃的多，有人吃的少。超过自己的量必然会出现问题。
有些人会以手淫来促进性生活时间，但也有些人因频繁手淫而产生早泄。出现这种情况，就证明手淫过度了。
沉迷手淫的男性可能会出现早泄情况
沉迷手淫的男性，只要遇到一些性方面的刺激，就会情不自禁地手淫。强烈的手淫行为会使射精过程变得短暂，可能出现不手淫就射精的现象。频繁手淫的男性，其性兴奋会出现异常，由于手淫行为与真正的性爱存在很大差别，太过沉迷手淫很难进行正常的性生活，一旦跟异性出现肢体、性器官上的接触，就会引发早泄现象。
久而久之，当习惯手淫的男性结婚后，无法与妻子进行正常的性生活，早泄情况也会经常出现，甚至每次性生活都早泄。手淫时，大力挤压性器官的男性更易出现这种情况。
沉迷手淫的男性很难体会性爱快感
一般情况下，男性手淫都是用自己的手任意摩擦性器官，以强烈的刺激来引发射精。但是，正常性生活中，男性性器官可能享受不到强烈的刺激，无法满足男性的性兴奋度，因而导致无法射精的情况。甚至可能出现不射精症。
不射精症常见于与刺激龟头黏膜手淫的男性。这是因为龟头上的黏膜神经较为敏感，时常刺激它，会导致龟头黏膜神经敏感性逐渐减低，甚至需要强力的摩擦刺激才能激发射精，所以这类手淫男性很难体会正常性生活的快感。(文/好烟烫嘴)
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