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夫妻房事:夫妻房事之后养生保健要注意哪些呢?



  夫妻房事:夫妻房事之后养生保健要注意哪些呢?

  夫妻房事过频会诱发视力问题,每次房事后都会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况,这是因为由脑部发出的十二就有五对分布于眼睛上,分别主管眼睛的视力与眼球的活动。同时,视觉的血管通路主要由颈内动脉和大脑后动脉供应。房事养生保健爱闹,精神、思维高度集中,需要消耗一定的能量,而此时全身血管扩张,流向大脑的血液就相对减少,这样神经系统就会出现疲劳,相继出现眼睛的模糊与不适。

  另外,由于眼睑部位的皮下组织疏松,脂肪少,容易淤血和水肿,因而在过度做爱之后出现眼圈黑晕,外观像腹泻病人的脱水症状。因此,专家提示,从事与眼睛有关的职业者,如驾驶员、高空作业等,不宜有过度的性生活,并且在性生活后需要安排足够的休息。

  夫妻房事养生保健注意事项之先肾后心,弗欲强之

  任何一方未达到良好状态时,均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为,更不可强迫女性。性爱要先有性的生理冲动,而后再根据心理冲动来实施,这就叫先肾后心。

  夫妻房事养生保健注意事项之房事前排尿一次

  性生活时要避免过度兴奋或紧张,性交前最好排尿一次,性交后再排尿一次,养成习惯,这样既有助于预防因性交而产生的尿路感染,又可以维护括约肌和逼尿肌的功能。当然,想要怀孕的妇女,性交后不应急于排尿,而应适当垫高臀部,让精液在体内多停留一段时间。

  夫妻房事养生保健注意事项之不宜在女性月经期同房

  避免在女方月经期同房,因为性交中经血凝块易进入男方尿道。凝固血块可堵塞尿道,应找医生取出凝血块以利排尿。

  夫妻房事养生保健注意事项之高潮呻吟

  在夫妻房事中,有的女性常常会发出程度不同的呻吟声,这无疑是性感官受到刺激后产生的模仿。做爱过程中的这种情不自禁的声音,应该说是不好用语言来表述的。一般认为它是一种性爱的发声,也就是“性音”或“性声”。韩国人用“感到满足的呻吟”来表达。

  从生理学上讲,女子在性爱中发出呻吟声有两方面原因。一方面因为接近或达到性高潮时,血中的含氧量会减少。这时候,女性便会因为陷入轻微的缺氧状态而呈现出眼睛失神、视线模糊、身轻度痉挛等一系列所谓“性高潮症状”。情侣生活中的呻吟声,对于双方同享房事之乐都有无比微妙刺激的作用。尤其是女人不断使用短句法而重叠的“感叹词”,不仅使男人听来像是特别悦耳动听的音乐“伴奏”,更会使男人情绪振奋,加快性高潮的到来。

  夫妻房事养生保健注意事项之先戏而乐,神合意感

  古人明确认识到,前戏是一种乐趣,是性爱不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲。

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