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女人暴饮暴食容易降低性欲



 

  古人常说:“食色,性也”。大多时候,人们会把饮食的变化和性欲的强弱联系在一起。有研究证实:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。

  梅寒和崔刚结婚才一年,两人总是争吵不断。而梅寒每次的发泄方法都是用食物来填补,有时候,她和老公吵完架后,就会邀请她的好姐妹到外面海吃一顿。一次,两次……她的身体越来越胖,而且和丈夫不吵架的时候,丈夫有性欲暗号,她也没有性趣。

  生活中,很多女性会像上例中的梅寒一样,她们心理的情绪无法发泄,就会到外面暴饮暴食,结果导致身体发胖,进而使女性在两性婚恋领域中失去竞争优势,给女性带来更大的心理压力。通常情况下,她们会逐渐逃避与男性的接触,不愿意和他们建立较亲密的情感,甚至有意识地回避性生活。性欲得不到满足,她们又会依靠饮食寻求慰藉,从而形成恶性循环。

  对于经常暴饮暴食的妇女则会在生理上出现不适应性生活的反应,包括性交疼痛、阴道抽搐、下体干燥,以及难以达到性高潮等。与此同时,这些妇女在婚姻生活方面,往往也会显得矛盾重重,生活就不会美满幸福。

  因此,出现饮食紊乱时,妇女要稳定自己的情绪,保持正常的食欲和性欲。同时要细心体会丈夫的关爱,不要无端猜忌,以便维持健康的性生活。当你因为心情不好实在想吃食物的时候,可以通过下面的几个方法安慰自己。

  1、在你觉得自己有可能想吃点东西来安慰自己的情绪时,有意识地提醒自己,做些其他事情分散对食物的注意力。

  2、情感上的“饥饿”。相信自己有能力控制自己,不需要用大量的食物来满足情绪上的饥饿。

  3、尝试其他措施来防止自己心慌意乱。例如,听听音乐、与朋友交谈、阅读、运动或散步。

  4、远离此时最使你诱惑的食物。

  (文/小丑)

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