引起私房痛的原因大概可分为心理与生理两部分。前者多半由于婚前一些不正确的性观念引起，如女性把婚后性交同焦虑、恐惧等负面情绪联系起来。另外，未婚时遭受过暴力强奸、初婚时男性动作粗暴、夫妻感情不和、担心怀孕、疲劳等因素均会抑制女性的性兴奋，导致阴道润滑不足而引起疼痛。
在生理原因中，常见的有前戏不够、性唤起不足、阴道干涩引起的疼痛。对中老年女性来说，则会因体内雌激素水平下降，阴道黏膜干涩，引起性交疼痛。此外不可忽视的是，阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病往往也是引起性交疼痛的元凶。其中，以下几种病症可以自己判断。
阴道感染：下体分泌物带有刺激性异味，或伴有尿痛、下腹疼痛等症状。同时，可能会不时感到阴部瘙痒难耐，外阴唇有明显的烧灼感。在性生活过程中或性生活结束后，由于阴道受到强烈刺激而加重炎症。
子宫内膜炎：性生活后，感到骨盆、腹部和下背部有严重的灼烧似的疼痛。
纤维瘤：经期感到非常痛苦，并会出现经后出血、小腹胀痛、尿频、便秘、胀气和下背部酸痛的症状。性生活时，男性生殖器的深入会对子宫造成压力，引起骨盆深处疼痛。
除了经常性的性交疼痛应及时就医外，那些略微疼痛一定要和伴侣沟通。对于一些妇科疾病引起的疼痛，更不能拖延。如果在性交疼痛的同时，发现还伴有白带增多，且有异味等现象，就有可能患有阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病，应立即就诊，并作相关检查。
