尽管所有性学专家都鼓励人们,要积极享受性爱.但不可否认,性爱确实也承担着孕育后代的任务.在这种特殊时刻,性爱体位也就需要有些技巧.
希望怀孕:宜采用男上女下位,并将女性臀部垫高,性交后,姿势最好能保持1小时,这样有利于精液储存在阴道后穹隆,对子宫后位的女性而言,尤其可提高其受孕率.
怀孕期间:怀孕期前3个月和最后3个月,不应进行性生活.在中间4个月,可采用女上位、后入式或男立女卧式,有节制地进行性生活.
此外,对于高矮相差较大的夫妻及老年人,可以采用侧卧位,以减少双方性生活时的压力;男性若患有勃起功能障碍或早泄,女性较难达到性高潮,可以考虑女上位.
传统体位的5种变形
"男上女下式"可以说是最古老、使用频率最高的做爱姿势了,但长年使用这一姿势过性生活,难免会感到乏味.美国着名男性杂志Askmen近日就指出,只需稍加改进,这种体位仍然能给夫妻带来全新的乐趣.以下便是美国性学专家列出的一些改进方式.
砸锤式:女性平躺,将双腿搭在男性肩上.男性跪下,膝盖置于她的腰侧.如果需要,他可以用双手扶住她的大腿来保持稳定.这种姿势便于男性控制进入的速度、深度和力量,但要求女性的肢体足够柔软.
摇篮式:男性俯卧在女性身上,将她的双腿搭在自己肩上.男性双手撑地,用类似俯卧撑的姿势缓缓进入.这种姿势要求男性有一定的上肢力量,以免将全身重量压在女性身上.
自行车式:这种姿势需要更多的身体技巧,但快感也更强.女性平躺在床上,右腿搭在男性的右肩上,左腿弯曲,置于他的右侧.
金门大桥式:女性平躺,肩下垫一个松软的枕头.男性跪在她的两腿中间,大腿与小腿约成90度,用双手搂住她的腰并缓缓抬起.建议男性用短促的冲击来刺入,这样更容易点燃女性的激情.此外,女性可以握住他的大腿后侧,使两人身体更加靠近.
髋骨排列式:如果男性希望妻子更主动一些,不妨试试这个姿势.动作时,尽量使两人的髋骨并列在一起,这能使男性的阴茎根部摩擦到女性的阴蒂.注意要使用上下往复的动作,而不是通常的抽插动作.同时,两人的双腿应尽量伸直,并排或交叠在一起,或者女性可以将腿盘在男性的小腿上,这有助于进入更充分.
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