案例分析：六类心理是如何消除的?
健康心理导读：虽然现在的社会及家庭对于性的观念及行为都较为开放，但是由于现实中工作的压力、生活的杂务以及现代文明疾病等等，使得在一片性解放的浪潮中性欲的需求又被一些现实的因素所抑制。所以，如何在自然的生理情欲与现实的生活压力中去寻求一平衡点，才能更轻松健康地享受人生。
第一类：性感过敏
[门诊案例]
①刘先生的爱人因工作需要出国两年，刚开始，寂寞的他觉得很不适应。有一天在收拾妻子衣服时，他无意间发现了度蜜月时妻子曾穿过的那一件淡红色的睡衣，不禁浮想翩翩，想起了妻子柔软的身体，不禁拥之于怀。以后每次睡觉时他就离不开这件睡衣。
②新婚不久的赵小姐对丈夫身上独有的气味十分敏感，即便两人行夫妻之事后，仍兴奋不已，但频繁的性生活又有碍于身体健康，她为此而苦恼。
[心理分析]
上述触景生“情”的现象，确实在生活中屡见不鲜。这类诸如对香水、体味等刺激物表现出夸大的反应，这种对一些细微或间接的刺激所诱发的性冲动被称为性感过敏，易发生在两地分居或新婚夫妻中。短暂、轻微的性感过敏可以是正常表现，但较重且长时间地出现这种现象则有可能是一种病理状态。
在正常情况下，人的性行为必然会经历一个刺激-反应-缓解的过程。在特定的情景下人可以产生性欲，是性刺激的结果。一般说来，人可以接受来自机体内部和外部的各种性刺激而出现生理上的表现，此为性反应。当生理上的性反应反过来而作用于性刺激时，可再次引起机体出现越来越强烈的性反应，形成正反馈。不过正反馈必须具备“制动机制”，否则会变成恶性循环，使机体受损而崩溃或导致其行为偏离常态。
[医生建议]
我们不主张禁欲，长期处于性饥饿状态，当积累到一定程度时，则会导致机体紧张，出现情绪的焦虑、烦躁或抑郁，而影响工作和生活质量，甚至导致心理病态的产生。如果性行为不能得到满足时，当事人应学会用意志压抑，避开性刺激物，或者通过转移注意力———如通过体育锻炼把性能量释放出来，或者把这种能量升华到工作中以求得缓解。对于一些已经处在亚心理边缘状态的人来说，进行心理咨询是不错的选择，可及时获得心理干预和指导。较为严重者还需要使用行为疗法、认知领悟疗法等方法进行综合调治。
第二类：易性癖
易性癖是指从心理上否定自己的性别，认为自己的性别与外生殖器的性别相反，而要求变换生理的性别特征。故又称变换性别癖或性别转换症，是一种心理上的变态，属于性别身份识别障碍。此种变态行为男女都可见，以男性较多，男女比例约为3：1。
易性癖产生的原因，目前还不十分清楚，一般认为与患者幼年时期的生活经历有关。如有的父母生了个男孩，却偏偏想有女孩，于是违背客观事实，按照自己的意愿去打扮、教育孩子，使孩子的性心理被扭曲而导致易性癖。
易性癖的行为表现：对自己生理上的性别不满意，不舒服，有改变性别的强烈愿望，希望改换成另外一种性别，作为另一种性别生活在他(她)们之中。这种人往往作异性装束，言谈举止如同异性一样，还常到医院请医生做转变性别的手术。男性于青春期前后在心理上认定自己是女性，并经常穿着女式服装，蓄女式发型，抹口红，画眉毛，逼尖嗓音说话，模仿女性的姿态，使用化学剂脱须，垫起胸部乳房，参加女性社会活动，喜爱烹调缝纫，性欲较低，仅有1/3的患者结婚，婚后又有半数离婚。他们纠缠医生，固执地要求用手术改变乳腺与外生殖器的形状，在医生不能满足要求时，常有自行切除外生殖器，或服用女性激素的。抑郁自杀者也常见。女性患者同样从外表打扮到内部感情、习惯爱好，均模仿男性，要求医生作乳房和子宫切除，少数的甚至要求作安装塑料阴茎的矫形手术。
在诊断易性癖时，需要与同性恋和异装癖区别开来。同性恋患者在性伙伴的关系中，是从自己的生殖器上得到快乐，没有切除外生殖器的要求。而易性癖患者与性伙伴的关系，一般是追求心理上的满足或心身合一;易性癖虽然也像异装癖一样有穿异性服装、异性打扮的偏好，但这完全是出于心理上的需要，觉得自己就是个女性，因此在穿着异性服装时并不引起性兴奋。而异装癖患者则在穿着异性服装时，伴有性兴奋，得到性满足的特点。
易性癖的治疗以心理治疗为主，根据具体情况，也可做变形手术。
1.支持性心理治疗。心理医生与患者建立良好的医患关系，引导患者将内心的痛苦倾吐出来，并给予患者理解、关心和支持。因为易性癖是一种性别身份识别障碍，医生要用自己的知识来帮助患者认知自己的真正“身份”，帮助患者渡过心理上的危机。
2.认知领悟疗法。
(1)让患者确认自身问题，接受现实。
(2)宣泄、调整情绪。
(3)改变认知，接纳自我，消除自卑感。
3. 疏导疗法。帮助患者分析易性癖产生的原因及其危害，提高患者对性别的认识，接受现实，使患者从痛苦中解放出来。交给患者一些治疗方法，树立起矫正易性癖行为的勇气和信心。
4.变性手术。通过变性手术可在一定程度上使患者心理得到平衡。但国外资料报道有些人术后后悔，认为是个错误。因此手术治疗未可乐观，必须慎重对待。我国已有几例成功的变性手术报道，但这确是慎而又慎的工作，变性手术不可轻易做，因此更多得依赖心理治疗。
第三类：性幻症
又称性白日梦或性爱的白日梦，是把性幻觉作为性兴奋或性欲满足的主要手段，并成为习惯的一种性变态。患者在日常工作、生活中经常出现无法摆脱的性幻觉，有时幻影可成为患者倾心的性恋对象。我国历史上或民间传说中的所谓“相思病”大部分可归于此种性变态。
男女自青春期开始即出现性幻觉，18岁以后至结婚前这一时期内，约半数的人性幻觉在心理上时常萦徊不去。那些温文尔雅而想象力特别丰富的青年男女，一方面限于环境，不能结婚，一方面又不愿意染上手淫的癖习，便往往在性幻觉上用功夫。这种性幻觉的产生是一种常态，也是性冲动活跃的一种无可避免的结果。不过如果过分发展，无疑会以常态开始，以病态告终，在想象力丰富而有艺术天才的青年，特别容易有这种危险，性幻觉对这种人的诱惑力也很大。结婚后性幻觉便停止或大为减少。
性爱白日梦的主要方式可以叫做“连环故事”的方式。所谓连环故事是一篇想象的小说似的东西，情节大抵因人而异。一个人对自己的连环故事总是特别的爱护，往往认为是神圣的精神资产的一部分，决不会轻易公开，甚至对交情极深的朋友，也难得泄漏。连环故事是男女都有的，但在青少年女子中特别多。故事的开端总是书本里看到的或本人经验里遇到的一种偶然的事，而大抵以本人遇到的为多，从此逐渐推演，终于扯成一篇永久必须“且听下回分解”的故事，而要紧的是故事中的主角百分之九十九是本人自己。有的白日梦富有戏剧与言情小说的意味，男女主角经历许多悲欢离合，然后达到一个性爱紧要的关头。这紧要关头是什么，就要看做梦人的知识与阅历的程度了。也许只是接一个吻，也许是其它更细腻的方式，甚至是性交，均可引起性欲满足。做梦的人不一定进而觅取手淫的快感，白日梦本身即可引起性高潮。年轻女子最常做的爱情梦想就是幻想自己被其恋人所抛弃。
就枕以后，入睡以前，对于编排连环故事的人是最神圣的一段光阴。但有人白天也为梦境所缠绕，以至于妨碍日常的工作。假如白日梦做得太多，甚至到了成人的年龄，还不能摆脱，则是一种不健全的状态。对他来讲，梦境替代了实境，整天处于失魂落魄的状态，对实际生活渐渐失去适应能力。
第四类：性焦虑
性焦虑是对性行为产生焦急、忧虑和不安的情绪状态，同时还伴有心慌、出汗等植物神经症状和肌肉紧张、运动性不安。性焦虑患者在性交时(甚至只要想到性交)，便会出现身不由已的紧张和焦虑，有时只要与异性接吻、拥抱或被抚摸时也会触发焦虑。此时出现的心跳加快、出汗等现象与性行为本身产生的生理反应不同，因为它带有明显的不快与无奈。
一般认为，性焦虑的产生多与性知识的缺乏有关。儿童时期过分严厉的禁欲主义教育、婚前对性交知识一无所知，新婚时担心处女膜是否完整，错误地受传统影响认为它是女子贞洁的标志，以及害怕意外妊娠，都是引起性焦虑的重要原因。另外一些情景性因素也能导致性焦虑，如性活动不合法，或者性交场所不安全、不隐蔽等。性焦虑也可以是其他性功能障碍或性心理障碍的一部分。例如初次性交不成功而阳痿、早泄的男性或者性交疼痛、阴道痉挛的女性，面临再次性交时都可能出现性焦虑。
大多数情况下，性焦虑患者均具有正常的性兴奋和性高潮反应，并且也有性的欲望。只是由于莫名其妙的焦虑反应使他们不能满意地完成正常的性交，或者是为了避免焦虑而减少性交活动。防治性焦虑，必要的性知识教育非常重要。对于症状严重、已导致性生活不和谐的患者，可使用W.H.马斯特斯等创立的双人直接快速疗法。这种疗法的特点是夫妇双方同时接受治疗，首先让他们学习与性有关的一些解剖生理学知识和性心理学知识，然后帮助他们在性接触时学会通过语言或行为，交流彼此的感觉，最后安排不同等级的“性作业”，逐步达到减轻或消除性焦虑。
除了上述具体的治疗措施以外，更重要的是让患者从内心感到，性生活是一种乐趣，而不是一种操作负担;性生活是一种自然功能，每个人都可以自然地进行而不必有太多的焦虑。
第五类：性罪感
认为自己的性心理或性行为是一种罪恶的观念和情感体验。人类社会普遍存在着性禁忌，不同的社会和不同的历史时期性禁忌的具体内容和形式有所不同。性禁忌指某些性心理或性行为是社会所不允许的，应该受到制止或惩罚。性罪感源于性禁忌。随着个人心理的发展，社会的性禁忌为个人所接受(这是社会化的一部分)，构成个人道德观念和道德情感的一个有机组成部分。由成于违反禁忌可能遭受社会的严厉惩罚，在社会化过程中，社会的惩罚被内在化而成为自我惩罚(自我谴责和自我贬值甚至自我折磨)。性罪感实质上是对自己的性心理和性行为的自我惩罚。它常被埋藏在意识的深层不为当事人所觉察。这是由于性罪感太痛苦，直刺人的良心痛处，当事人遂采取各种所谓防御机制加以掩盖、转移或歪曲。
在中国几千年的封建社会中一直宣传“万恶淫为首”，其中的“淫”字不仅指错误的淫乱行为，也指所有与性有关的意念、欲望、情感和思想，实际即是宣扬性为万恶之道。性罪感即渊源于历史上这种长期流传下来的思想观念，并至今仍影响深远。现在的许多家庭中，当孩子提到关于性的问题时，往往受到斥责，把这些事视为“肮脏、可耻、下流与罪过”。这实际上是一种“性耻感”教育，同时也在孩子的心灵上蒙上了性即罪的阴影，并在日后不断受到强化。
深藏在内心或潜意识中的性罪感，后来可导致若干性功能障碍后果，包括心因性阳痿、性欲低下、性快感缺失，引起夫妻性生活的失谐等。对这类患者可通过心理分析治疗或“性感集中训练”疗法而获得恢复。
第六类：性抑制
性欲的需求是一个成熟的个体很自然也是很健康的生理与心理反应，但是在较为封闭或保守的环境中，性的需求往往都会受到有形或无形的压抑，使得有正常性欲需求的人无法从正确及正当的管道来予以舒解，造成了身体与精神上的障碍或病变。
在人类长久以来的父权社会制度下，女性性欲的需求似乎一直倍受压抑，而这也使得许多的女性同胞无法充分地了解自己在这方面的需求程度而成为男人性的工具。长期的性抑制对于女性所产生的直接影响就是所谓的性冷感，性冷感的女性不仅对于这方面生理的需求“性趣缺缺”，有些甚至会有严重的排斥现象。在长时间没有性欲需求的滋润下，如果此时骤然有性行为的发生，极其可能会产生「阴道紧缩」的不适。所谓的阴道紧缩就是在性行为的过程中，当阴茎要进入阴道时因为女性在生理及心理上的紧张焦虑所引起阴道下1/3之处的肌肉收缩。由于这是一种近似歇斯底里的症状，它所伴随而来的是对性行为的强烈抑制和恐惧，也因此使得鱼水之欢不仅无法圆满完成，甚至在日后会因为这样的恐惧而更加排斥性行为的发生。
长期的性抑制对于男性所产生的影响，最明显的症状就是早泄或阳痿。男人的阴茎如果长时间没有接受刺激也会有无法使用的困扰。不过，由于社会上对男人性的压抑或限制似乎要比女性少得很多，而且大多数情色的事物或媒介也都是针对男人而设立，所以男人性压抑的问题也就少了许多。
虽然现在的社会及家庭对于性的观念及行为都较为开放，但是由于现实中工作的压力、生活的杂务以及现代的文明疾病等等，使得在一片性解放的浪潮中性欲的需求又被一些现实的因素所抑制。所以，如何在自然的生理情欲与现实的生活压力中去寻求一平衡点，才能更轻松健康地享受人生。
小编说几句：许多原因都可能妨碍性心理的健康发展。这些因素有的可能会作为潜在意识，在不良诱因的影响下而发挥作用;有的可能会作为诱因，激活潜在的不良心理因素，并以不同的形式外化为人的行为。要注意保持良好的情绪、情感状态。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。
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案例分析
