"催情高手"大葱:大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处. 现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性爱欲望,从而"壮阳补Y".对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂. "蔬菜伟哥"韭菜:韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为"壮阳草",现代人还给了它"蔬菜伟哥" 的桂冠. 对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的"壮阳菜",应该多吃.但要注意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多. "菜中皇后"洋葱:洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺. 它不但享有"菜中皇后"的美称,也是性生活壮阳佳品.洋葱的吃法很多,若想充分发挥其"男人菜"的功效,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富. 两性:/
