13种性问题
13种性问题
作者：寂寞高手
你想让自己的性生活更健康更完美，但你对性知识到底又了解多少？以下１
３个性提问，你都能正确回答吗？
１、“性”会削弱你的精力？
“性”虽然会消耗你的精力，但不会削弱它，像运动会消耗而不会削弱你的
精力一样。相反，性爱能使你精神爽利、朝气蓬勃。
性爱有益于健康的确实原因尚未完全弄清。有些专家认为是由于情欲高潮后
所释放的激素，另一些专家认为是神经系统的“反弹作用”。无论如何，性爱确
实能使我们充满活力。
许多运动员说，在重大比赛之前禁欲对成绩不是有益而是有害。一位３３岁
的马拉松长跑运动员说，“如果我在比赛前改变生活习惯，不论是饮食、睡眠和
性爱，我的注意力就会不集中，成绩会下降。”
２、人们之所以需要“性”，也是为了放松精神上的紧张？
有许多比性爱更有效的方法可以用来松弛精神的紧张，性“也不是任何人都
可用来放松精神的万灵药。但在许多情况下，性爱确实能消除精神上的疲劳，这
不是坏事。
性治疗专家卡普兰医生说，性行为特别是情欲高潮，能刺激身体释放一种为
“内啡肽”的神经蛋白质，它有镇静、止痛和振作精神的作用。有些医生让患关
节炎的病人用“性”来代替阿司匹林。
３、性生活愈频，你对“性”的需要也愈多？
对。这是一种令人惊异的循环，男子身体里的雄激素愈多，他的性行动就愈
强烈，也就愈需要“性”。而“性”能激发雄激素的分泌，后者支配着性欲，所
以他的性行为愈多，雄激素的分泌也愈多。女子的情况相仿，但这方面的研究工
作做得较少。性行为能刺激激素的释放，所以会增加对性的需要。
４、体格强健的人通常性功能较好？
是的。专家们发现身材匀称和性功能良好之间有密切关系。肥胖的妇女往往
没有情欲高潮，窈窕的妇女常有高潮，因为她们的骨盆肌肉收缩力较强。体育运
动能使身心放松，而久坐打字则并不如此。
５、“性”能治愈你的暗疮？
有人曾留意到，新近相爱的人们脸上的皮肤往往比较漂亮。一位美容师说得
更明确，她说：“性生活能把脸上的暗疮一扫而光。”
这是有科学道理的。有些年轻人的暗疮是由精神压力和激素不平衡所引起的，
而性生活能减轻精神压力和促进激素平衡。有位皮肤科专家说，性生活并未减少
皮脂腺的分泌，而是能减轻精神紧张，调节激素平衡，如果性生活不和谐，就不
能改善情绪，也不能消除暗疮。
６、对减肥来说，性爱比饮食控制更有效？
是的。没有任何人能精确地计算出一次性交中消耗多少热量。通常的估计是，
爱抚每小时消耗４００卡，性交，每小时也是４００卡，情欲高潮，每小时１６
０O 卡。最后一个数字看起来很大，但由于情欲高潮的持续时间通常只有２～１
５秒，所以每次消耗的热量一般不超过６４卡。如果爱抚和性交共两小时，情欲
高潮是１５秒，那么做爱一次共消耗８０６。４卡。
７、阴茎的大小与性功能无关？
过去人们曾普遍以为粗大的阴茎能给女方以更大的满足，但近年来的研究证
实阴茎的大小与女方的欢愉无关。根据马斯特斯和约翰逊的报告，绝大多数阴茎
在勃起时的长度是１０～２O 厘米，其中一半以上是１２。７～１５厘米。许多
妇女忧虑的多不在于阴茎的长度而在于它的粗细。然而，马斯特斯的研究证明，
阴道是一个有巨大弹性的器官，除极个别特大和特小的阴茎外，阴道通常在性交
时扩展到适合阴茎的程度。
８、服用避孕药能增强女子的性欲？
确实有些妇女在服用避孕药后做爱次数较多，但其原因不是药理的而是心理
的，她们服药后不用再担心怀孕，所以可尽情地享受性的欢乐。
统计显示，服用避孕药的妇女多数没有性功能的变化，少数性欲降低。专家
认为：过去所用的一些含黄体酮较多的避孕药有降低性欲的副作用，现在已经很
少使用。如果你觉得避孕药妨碍了性欲，可以去看医生，他会给你换一种含雌激
素较多的避孕药。
９、手淫会引起眼盲、精神错乱和手部多毛？
手淫是自然的、健康的，对患有性冷感的妇女甚至是有治疗作用的。马斯特
斯博士估计：在文明世界里，９０的男人和８５的女人有过手淫。如果关于手淫
的种种神话是真的，人们不是都要口吐白沫、手长粗毛吗？
性医学专家告诉我们，手淫与创造上苍和地球无关，也不会伤害任何人。
１０、性的最佳协调是双方同时达到性欲高潮？
做爱时追求同时达到情欲高潮，给当事人带来的烦恼多过快乐，因为这会使
他们抑制自己。做爱不应当匆匆忙忙地赶时间，也不应当刻意去等待，否则在性
生理和性心理上都会引起折磨。双方为达到一个事前计划好的目标，机械地共同
奋斗，会丧失可以分享的愉快。
１１、女子的情欲高潮有两种不同的类型？
女子的情欲高潮是生理反应，可以通过对阴蒂、阴道、乳头和乳房的刺激，
甚至可以通过幻想来诱发。马斯特斯博士把女子的情欲高潮分为两种：一种是阴
蒂情欲高潮，被称为“不成熟的”情欲高潮，由于性交时刺激阴蒂或外阴所致：
另一种是阴道情欲高潮，又称“成熟的”情欲高潮，由于性交时阴茎插入阴道深
部刺激子宫所致。
１２、大多数配偶平均每星期做爱２—３次？
统计显示，平均如此。但对于健康人的性生活而言，没有什么硬性规定，如
果你的做爱频率不符合上述平均数，并不说明你有病、性功能不良或有任何其他
不正常。
实际上不存在客观标准。一对配偶可以一星期做爱１O 次，可以一星期１次，
也可以只在双方生日和结婚纪念日时才做爱。只有在一方对性的需要多于另一方
时才产生问题。
１３、“性”能延长我们的寿命？
令人遗憾，至今我们尚无做爱能延长寿命的科学研究报告。但健康的性生活
能使人快乐，这却是公认的。从这个角度讲，“性”对我们的生命是有益的。
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