性生活要做到了解爱人心中所想.多数夫妻都愿意就某一问题进行讨论,但能达成共识或取得突破性进展的,却寥寥无几.
其实,夫妻间的交流有很多需要注意的方面,那不妨按照下面的步骤来进行:
1、首先,双方轮流发表自己的观点,每人半个小时.在这一过程中,说话的一方只可以谈论和自己有关的事,不用提及另一半或目前两人的关系.把谈论的焦点集中在感情、朋友、如何看待自己、热爱生活及如何面对困境上.
2、一方敞开心扉陈述己见时,另一方不能打断或加以评论.他所要做的只是简单地聆听,并理解其潜台词.
3、交流时,注意自己的表情和肢体语言,常给予对方微笑.
4、如果对爱人的某些表述,有非常强烈的不同意见,那最好写下来,过一段时间,再拿给对方看.
通过这样的交流,你可以进一步了解到爱人目前正在干什么,工作或生活中是否遇到一些困难,自己有没有给予及时有效的帮助.在平淡的婚姻生活里,最具杀伤力或破坏力的不是第三者,而是婚姻中的两个人.白头偕老固然美好,但固守着没有交流与沟通的婚姻,不做努力,又有何意义呢?
准确获得彼此所想的.另一个夫妻关系的典型误区是:对方深爱着你,因此"自然"会明白怎样让你开心;甚至认为,能让自己开心的事,也会让对方开心.其实,这一问题的关键还是在于双方没有沟通和交流.专家的建议是:婚姻的首要任务,是弄清楚什么是对方想要的.
从今天开始,双方轮流拥有一天属于自己的日子.在这一天,要求性爱伴侣做些让你开心但简单易行的事,如让他为你按摩肩膀,散步时牵你的手.
清楚地说出你希望爱人如何去做.这样有助于养成自由表达诉求的习惯,从而不用再把希望寄托在猜想上.同时,关注对方需要什么并记录下来.
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