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两情相悦、两性相吸，是成年男女情感(情感博客,情感说吧)生活的福利;肌肤相亲、琴瑟合鸣，有助于营建伴侣间的亲密氛围;性，能拉近男女的距离，也能使彼此的精神世界变得轻松愉悦。可是，生活中还是有很多不够美妙的颤音，让有些女人的性需求在伴侣处得不到解决，从而影响到整个婚姻的质量——无性婚姻和婚内性饥渴的存在，是婚姻中的一大暗礁，它有多方面的原因，跟我们的传统认识和客观条件，都有关。
无性婚姻造成大量的婚内性饥渴
作为爷们，假如性上满足不了自家女人，婆娘要么红杏出墙，要么忍饥挨饿，要么找工具替代你。
前者乃自我意识强悍的反叛女性，中者是被迫坚守贞操的保守女性，后者是已经有了反叛意识、但还没决心重新选择伴侣的传统女性。不论前者、后者、中者，不论出外刨野食果腹、还是在家自慰将就，婚内无性或少性，只要饥渴，都是女人心中说不出的痛。
LOGO.1——樱子生了孩子，丢了丈夫
樱子生孩子前，她和丈夫隆平的关系还是和睦的：他们都是大龄青年，婚前各自恋爱、相亲无数次，在都过了三十岁门坎儿时，他们终于互相倾情，由恋人很快发展成夫妻。刚结婚时的樱子和隆平性事频繁，除了生理期外，几乎天天做，隆平的性胃口很大，有一夜九次的记录。
后来樱子怀孕了，隆平憋得慌，经常要樱子手嘴并用、帮他解决问题。孩子出生后40天，俩人即圆房，可隆平没多久就不满意了。他说顺产的樱子的下身，比生育前松驰很多，搞得他没以前的感觉了。樱子学着杂志上的介绍，做特殊体操来锻炼局部肌肉，但总也不见效——隆平的牢骚话越来越多，做爱兴致也渐渐没了，不等孩子断奶，隆平就彻底不碰樱子了。
不久，一个女人找到樱子，说隆平在樱子怀孕时就和她好上了，等樱子养了小孩后，隆平又找了新情人、目前已不理她了!樱子本以为隆平不再缠着她做爱，是岁数大了、性亢奋的劲头也消减了，或者就是直接用上了“手伴侣”。她怎么也想不到隆平竟然有不止一个的情人。樱子和隆平闹，要他与外面的女人分手，隆平口中答应，却始终不断和情人的联系。樱子失望透顶，又不舍得离婚，只好凑合着过了——
没性也没爱，是樱子的现状，她通过网上商城购买了女用性慰器，在隆平出门鬼混时，她哄睡孩子，就对着镜子和震动玩具亲热。时间一久，樱子玩性慰器也上了瘾，就算隆平偶然要她，她都无法满足了，事毕还要钻到被窝里，偷偷再用一遍性慰器。……
樱子深受无性之害，眼前她勉强维持着家的完整，失意而郁闷，隆平对此不以为然。这就是男人和女人的差别：我们这个社会往往原谅男人、束缚女人，对找“堤外性”来弥补“堤内性”缺憾的男女，舆论有不同的态度，这使得樱子们只好和橡皮塑料亲近。
有人把对配偶没性趣，归纳为“生孩子造成的”，似乎阴道松弛是男人不喜欢做爱的主要原因。事实远非这么简单。性器官不配套，会影响快感，但阴道即便宽敞了，没有生育前那么紧凑，也不会真就乏味到让男人不想做了。
生理学告诉我们，女性高潮始自阴蒂，只要适当刺激阴蒂，就能产生快感，从而使阴道皱襞紧张、痉挛和收缩，达到和男性性器官的紧密结合。从理论上讲，即便刚开始有松驰感，真到了双方高潮，松驰感也就不复存在了。更况做爱是一个系统工程，假如你认为性交就是性器官的结合，那也太愚昧了。
花样翻新的房事，才容易创造两个人共同的高潮。
LOGO2——毫无征兆地，苏雅的婚姻就成了无性的
苏雅和丈夫杜凯是大学同学，毕业后又一直同事至今。他们恋爱7年、结婚4年，始终没有分开过，感情既顺利也平稳。但，苏雅30岁生日那天，却跟杜凯提出了离婚。原因是自打苏雅怀孕起，他们就基本没了性生活。
开始是杜凯怕影响苏雅腹中的胎儿，主动和苏雅分房而居;后来，苏雅都休完产假了，杜凯却依然坚持睡书房，苏雅有需求时，杜凯也是左推右挡，能糊弄就糊弄、能推拒就推拒。
苏雅起先还以为丈夫心里有了别人，但留心观察了杜凯很久，他下班就回家，很少出门应酬，又没女人给他发短信，就算上网也只是打打游戏、从不聊天。苏雅感觉杜凯要么不爱她了、要么成了性冷淡。可她还年轻，生理需求正旺盛，老靠手淫缓解性压力，苏雅越来越烦躁、忿恨，最终决定和杜凯离婚。
杜凯不肯，搬出单位领导和双方亲友来做苏雅的工作。看着才上幼儿园的可爱孩子，和年迈父母发愁的眼神，苏雅放弃了离婚念头，条件是杜凯要保证尽一个丈夫的职责。杜凯有了些许变化，勉为其难地坚持一周和苏雅做爱一次。但苏雅和他的床上生活，始终很难达到苏雅想要的境界。苏雅“吃”不饱也“吃”不好，渐渐更生乏味和恨意，干脆把杜凯赶回书房了。苏雅的婚姻彻底无性了。
其实，大多数男人和老婆做爱没兴趣，没精打采，但换个人他就能威风凛凛了。这说明审美疲劳是造成无性婚姻的重要原因。床上的事无非那点内容，天天吃喝拉撒睡都在一处，太熟悉了，亲不亲两人凑一堆儿，也像左手摸右手。而性趣盎然，须有强烈的性幻想，要能看见某人就激素水平升高、就潮湿、就坐立不安，才会产生肉体接触的欲望。假如这爷们有点喜新厌旧情绪，再懒惰到连性幻想都不愿培养，老婆即便阴道不松驰，他也打不起精神了。——太平淡了，太熟悉了，太功课化了，都是缺乏做爱动力的关键。
有些男人的床上不作为，和他们对老婆的态度有关。家庭生活免不了牙齿碰舌头，有男人因婆媳关系不睦就耿耿于怀、记恨老婆到拒绝亲热，这属于性惩罚范畴。也有男人死活看不上老婆的言谈举止、甚而这嫌恶抑制了自家的性冲动。还有男人将老婆当延续香火的工具，孩子有了、他的使命也基本完结，要是想继续革命，他就想换匹坐骑，重新好好倜傥一番。这社会又宽待腐败，才使无数良家先被丈夫抛弃于床上、后被白眼狼驱赶至围城外，最终怨妇成群，最终我们的婚姻愈发不可靠。人家欧美男人婚前胡搞、婚后本分，咱国的爷们是婚前老实、婚后混账。
无性婚姻中性饥渴的并非是两人，一般是渴死的渴死、涝死的涝死，女人旱情严峻，男人照样逍遥。因此，无性婚姻出现后，女人不应当只想着如何抗旱如何求雨，而该警惕你的婚姻是不是危机四伏?如果不在乎现有婚姻的存亡，和他有没有性都无所谓;要是想维持婚姻呢，则须采取积极措施，改变现状。单靠找情人或自摸，显然无法保卫婚姻。因此，必须认真调动你男人对你的性趣。
性和谐是男女情感生活的重要因素
LOGO3——小欣的性，从有到无，再从无到有
小欣现在很幸福，也很性福：丈夫鲁豫是她唯一的男人，也是她的第一任和第二任丈夫。多年前，30多岁的鲁豫，娶了刚从学校毕业的小欣，那时他们初婚，鲁豫把小欣宠溺得跟掌中宝一样，他们的性爱也甜蜜无暇。但鲁豫的一次意外，让小欣的性福和性福都没了。
结婚第二年，鲁豫出车祸伤了髋骨，虽然医生说恢复好的话，生活基本无碍，可鲁豫出院后却再也无法正常勃起了。
小欣和他咨询了很多男科专家，也采取过各种办法治疗，鲁豫就是不见好。两人的情绪一天天跌宕起来，鲁豫认为自己不能给小欣快乐，就该放小欣一条生路，所以他要求离婚。小欣不干，她对鲁豫说：即便你再也没性能力了，我也不会离开你，因为我爱你。
可惜此言并没感动自尊的鲁豫，他想出各种办法逼迫小欣分手，最后，小欣看鲁豫去意坚决，只好同意离婚。分手后，鲁豫对小欣的态度好了很多，他总是出现在小欣最需要帮助的时刻，不管是小欣家的体力活、单位上的挠头事，还是小欣和其他男人相亲时要他去长个眼，他都积极响应。离婚后，小欣和鲁豫除了不再一起吃、一起睡，关系反而比离婚前还紧密。
后来，小欣为一个男人失恋，伤心欲绝。鲁豫陪小欣出门散心，他们去了没离婚前就计划着要去的丽江。旖旎的山水，温暖的同伴，化解了小欣的痛苦，她和鲁豫像恋人一样，同睡同起，跟兄妹一样自然。头几天还都相安无事，临回来的前夜，小欣忍不住去亲吻鲁豫，没想到鲁豫身体里的睡狮猛然醒转。那一夜他们爱得天昏地暗，比离婚前的任何一次交欢，都酣畅尽兴。
从丽江回来，鲁豫和小欣复婚了。如今，鲁豫常笑话小欣，“跟饿死鬼一样，总是要。” 小欣说：“谁让你前些年欠我那么多!”
小欣和鲁豫的经历告诉我们：完美的性爱，还真靠天作之合。——碰上了性能力匹配的人，固然重要，但，两个人的深厚感情，更是保证性趣始终盎然的基础。没有彼此的情投意合，性交流就会有障碍;而光有性和谐、床下却难以沟通的男女，关系也很难稳定。一方面，感情是睡出来的;另一方面，没有一点感情的睡，顶多算是性器官的机械运动。
因为种种原因，有的人走入婚姻后，不得不忍受性饥渴，这在咱国的传统婚姻中尤其多见。比如，夫妻性格不合、感情不睦，但为了孩子或其他利益，不得不继续维系婚姻，这样的家庭往往都有很严重的性饥渴现象，有时是一方，有时是双方。再比如，两人感情不错，但床上无法协调，那就会造成至少一方的失落，吃不饱的人很容易想三想四，身体出轨在所难免。所以，想完全规避婚内性饥渴的出现，试婚和婚前同居，也有一定好处，虽然这好处会带来一些副作用，然，为了婚姻和感情的稳定可靠，窃以为欧洲人的婚前乱、婚后老实，还是强过了我们的婚前老实、婚后乱。
怎样争取和配偶的性和谐?
首先，和男人保持一定距离。距离能产生美，这是共识。假如有条件分居，可选择做周末夫妻。平时不伺候他、也不在他眼前晃悠，他眼里的你就貌似女友而非老婆了。如此，能够增加彼此的吸引力，也能发展友谊，做男人的朋友要比做男人的老婆上算多了，是吧。
其次，顺产女性多多锻炼阴道肌肉(要持之以恒、不可三天打鱼两天晒网)，尽量争取不要在生理上让爱人却步。不少女性婚后不注重仪表，任由腰腹赘肉横生，皮肤干枯黄涩，衣着不伦不类，这都会影响男人的性趣。所以，女人不要为省钱而苛刻自己，更不要只打扮男人不在意自个儿。女人要为自己活，爱自己才能让男人爱你。
第三，和男人有了纷争要及时解决。有的女人脾气太爆，有点事就没完没了的唠叨，男人被数落得一肚子火，哪还有做爱的欲望?“床头打完床尾合”，这古训值得好好揣摩。有些女人享受无性待遇是自找的，因为最初男人想要而她不配合，总拿房事当条件要挟男人，久而久之，人家自然懒得和你还价，不碰你也饿不死、找别人去也。
第四，假如导致婚姻无性的原因是男人有外遇，在尽量劝说无效后，应及早解除无望的婚姻、以便有机会结识其他男人。不要为孩子或两边亲戚考虑，女人要自尊，就体现在面对配偶背叛时，你能否果断放弃。强扭的瓜不甜，不必为背叛你的男人苦熬死守，早些解脱就能早些新生。
最后一条建议：主动跟男人要性，让爷们的体力只够应付你。很多女性太含蓄，明明想要、表现却不紧不慢，因而扫男人性致的事也很多见。想要男人不出门胡搞，想让自己“吃”饱“吃”好，那就一定要使出浑身解数、勾引住自家男人。主动投怀送抱的女人，会有更多的机会享受性福;坐等男人宠幸的女人，到手的性福也能在麻木中溜走——男人有时并不理解女人的半推半就，你是高兴还是不乐意呢?他懒得研究，就干脆放弃你。所以，想要摆脱婚内性饥渴，咱的男人咱要大方地用，使劲用。
今晚，请不要对我说“NO”
LOGO4——乐瑶对自己的男人说，今晚必须嘿咻。
乐瑶的男人大岩在政府机关供职，职位不高，但手握实权，每天找他办事的人络绎不绝，饭局和应酬特别多，多到乐瑶想“嘿咻”下，都要提前预约、还经常落空。但大岩没有外遇，他的确是太忙了，每天早上出了门，不到夜深人静时，他很少能回来。
乐瑶是个美少妇，有收入和前途都好的工作，她和大岩在婚前就协议好不要孩子、尽情享受二人世界。
可婚后不久，大岩得到提拔，调到现在的岗位上，连周末都有活动的他，成了一个名副其实的忙人，忙得顾不上和老婆睡觉了。这使乐瑶很抓狂：不要孩子也不是不做爱啊?! 偶然大岩有点空闲在家了，乐瑶把自己捣饬得香喷喷的凑上去，大岩还打不起精神，总说：“太累了，让我早睡吧。”
乐瑶被大岩疏忽了太多次，后来她也不着家了，常和一帮闺蜜混迹于酒吧，她召鸭子、玩一夜情，忙得不亦乐乎，直到有一次她跟一个男人开房，而对方恰巧认识大岩。……后来的事就简单了，大岩逼乐瑶写“再不胡搞”的保证书，乐瑶很骄傲，她宁可离婚也不放弃胡搞，她对大岩说：你自己数数，我们一年做爱几次?我结婚是为了跟一个男人相亲相爱，白天一起吃饭，晚上一起睡觉，你连这个都做不到，你还是我男人吗?!
闹来闹去，最后反是大岩让步，他跟乐瑶保证：“每周必须有三晚不出去应酬。无论何时也不能拒绝乐瑶的求欢。” 从头开始享受生活的他们，虽然都有点不适应，但大岩很努力，乐瑶也能在家里呆住了，他们甚至计划要在08年生一个孩子。
女人要性福，有没有错?过去的年代若提女人的性福，定是千夫所指的大错，性享受似乎仅仅是男人的专利。而现在，人们充分了解到性和谐对女人生理和心理健康所起的不可忽视的作用，女人对性福的需求，女人解决性饥渴的迫切，应该成为被男人女人都接纳的常识了。
我们所处的时代，是一个能让我们幡然醒转的时代，但醒转的同时也增添了更多迷惘。各种不同的甚至截然对立的价值观并存，让我们难以选择和取舍。追求性福本是女人的正当权利，但同时我们又常常陷入另一个极端：放纵。曾有女读者来信说，她与丈夫的感情和性生活都没问题，但她还是喜欢“偷嘴”——这时的她并不是有性饥渴需要解决，而是在不断寻求性刺激——这类现象虽然在当下并不少见，但已不是本文主题了，所以不再多言。
养过娃儿的女人大概都知道这句话：“要得小儿安，三分饥与寒。”这话拿来说性饥渴也适用。适度性饥渴并不全是坏事，喂得过饱就成了放纵，反而会自伤。 所以，正确判断自己是真饥渴还是伪饥渴，对接下来你刻意追求的生理疏解，有重要的指导意义。
两性养生,性饥渴,婚内
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