和老公做爱前，你的压力有多大呢?
你可别以为只要对方热情如火，再加上自己努力挑逗，两人就能尽情享受性爱。其实，喜欢被亲吻、爱抚的女人，并不表示一定能享受彼此间的性爱关系。她在和你亲密前的压力有多大，或许是你未曾体会到的。因此，如果你能在宽衣前，多了解她的感受，相信你们的关系必定会更加亲密!
女性面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至因此破坏了原有的关系。在现实生活中，能拥有莎朗·斯通般魔鬼身材的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。
解决方法:
对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流;若男方也对自己的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以缓解外表所带来的压力。
压力二:对性交的恐惧--期待所造成的压力
“做爱根本一点也不美，只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘密时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视或小说。在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都如此;因此大家在口耳相传时，就会有性不但不浪漫，甚至会带来痛苦的说法。也有人认为，性交只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后，女性要与性伴侣上床时，自然会产生恐惧及厌恶的心情，也当然不会有圆满、愉悦的性行为。
另外一种类似的情形是对性器官的厌恶。漫画《白鸟丽子》里，女主角白鸟丽子无论是脸蛋，还是身材都是一等一，对谈?a href="http://www.3751.cn/yinshi/yingyang/yudanrou/" target="_blank" class="keylink">蛋⑸洗惨灿忻篮玫幕孟耄撬醯米约旱男云鞴倨娉笪薇龋胨谝淮竺琅耐獗硗耆慌洌虼硕孕曰妹稹K淙磺榻诟阈Γ捶浅I乇泶锍瞿昵崤远孕越坏墓勰畛渎堋U庵秩衔云鞴俪螅秃腿衔孕形芡纯嗟墓勰钜谎剐矶嗯晕薹ㄌ谷坏叵硎苄园?/P>
解决方法:
女性对性爱先入为主的观念或刻板印象，若是根深蒂固，还会造成心理障碍。此时另一半的体贴与谅解，与双方的沟通，就成为解决的关键。男性需要了解女性所期待的性爱是什么，使女性解除武装，忘却对性爱的疑惑;时时问问女方的感觉，也能使两人在性爱之后，留下无尽的缠绵。
随着社会的开放，谈性的书籍已经可以在书店里独立成一个区域，要求性高潮的女性，不能只是被动等男人带来高潮，或一味怪男人不体贴，而是要充实自己的性知识，了解真正的性爱是什么，如此才能找到无穷的乐趣。
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