前戏：另类性爱的激情前戏
晓晓的声音果真甜美，在电话里与我预约时间的时候，我就不禁被她的声音吸引住了。如果她不说自己是公司会计的话，我一定会猜想她是在电台或是声讯台工作的。晓晓的漂亮也使我眼前一亮。我请她进入咨询室，夏天到了，我的咨询室里也是一片凉爽的蓝，沙发套和窗帘都换成了蓝色，茶几上摆放着绿萝。接待员小余用玻璃杯端来泡好的茶，片片茶叶漂浮在杯里很是好看。“谢谢。”晓晓有些窘迫地接过茶，陌生的环境还是让她有些不安。我坐在她对面：“晓晓，我们在电话里已经交流过了，我希望这次可以帮到你。”我开门见山。“是的。”晓晓的神情变得凝重起来，“我真的说不出口，如果不是那天无意间看到你这里的地址和电话，我想这件事我会一直埋在心里了。”“你能把自己的困扰告诉我，谢谢你的信任。同时我也希望可以帮助你解决困惑，让你们能够重新回复幸福的生活。”我诚挚的回答让她紧张的神经松懈了下来。爱情由美妙的朗读开始晓晓开始了她的诉说……“从小，我的声音就很悦耳，于是训练我的语言表达能力就成了全家人的重任。我经常参加演讲比赛，喜欢上了朗读时那种美好的感觉，朗读也给了我前所未有的自信。“还记得和老公相亲时，我紧张得手脚都没处可放。当时是在一家茶楼，我看到桌子上面有茶楼和附近风景区的介绍单，随手拿过来，竟情不自禁地念出声来，完全是无意识的。当我发现他一脸惊讶后，觉得失礼极了，恨不得马上起身离开，心想这次相亲一定黄了。可是，他却连连叫好，说我的声音比专业播音员还要好听。由于长期朗读的习惯，我的普通话非常标准，朗读时的呼吸、语速等也能较好地把握。“于是，这次朗读理所当然成就了我们这段姻缘。从此后，老公就成了我唯一的听众，而且是最忠实的粉丝。老公很喜欢听我为他朗读，说我的声音里有着他迷恋的细腻与感情，所以在我们恋爱结婚后，我常常捧着本书或杂志大声地朗读着里面感性的文字，而他则常常坐在沙发上闭着眼睛一副享受的模样。每天在老公面前朗读的美好感觉，使我觉得自己是天底下最幸福的女人。“婚后由于我们各自忙着工作，每晚只有临睡前的时间是我们最甜蜜的朗读时光。沐浴过后，我披散着湿湿的头发，给老公读报纸新闻，或是选读文摘杂志上的隽永文章，也挑选一些优秀的诗歌在老公面前深情演绎。而他则为我轻柔地擦干头发，他的手柔柔地滑过我的头发，总是会激起我内心涌动不已的情愫。他会一边听着我朗读的句子，一边顺着我的耳朵，把细碎的吻印在我的脖子上。我常常因此而忘记了朗读，和他一起沉浸到激情的夜晚之中。新婚的甜蜜是如此让我难以忘怀，我常常怀念着那些美妙的夜晚，那些伴随着我甜美声音的恩爱记忆。”晓晓的描述如同一篇词藻优美的散文，伴随着她甜美的嗓音，我觉得这真是一种巨大的享受。我站起来为她续上水，她礼貌地道谢：“谢谢。我一想到以前就觉得很快乐幸福，但是为什么现在我不再有幸福的感觉了呢?”她的声音低沉下来，有点儿忧郁。“是从什么时候开始，你有这样不开心的感觉了呢?”我切入问题的中心，以开放式的问话开始今天正式的咨询。“婚后半年多，我就发现他再也不像从前那样急切地叫我给他朗读了，每每都是我主动为他朗读，而他的神情也不似从前那样专注。或许再美好的东西，久了也会让人厌倦吧!”晓晓叹了口气，继续她的故事。激情在另类的前戏中痴迷“因为听众不再有兴致，所以我的朗读也一度停止了。我们的婚姻进入平淡期，就连从前美妙的性爱也变得淡然无味起来，我们每每都是应付了事。偶然的一天，我发现他在网上看情色小说，当时我压抑不住朗读的欲望，竟然跟着上面的文字读了起来，而他随着我的朗读竟然兴奋得一把抱住我，久违的激情使我们重温了新婚的美妙。“从此老公似乎重新找到了点燃激情的方法，他从网上找来好多情色小说，里面描写性爱越是细腻越是露骨他越想要我朗读给他听。刚开始我也觉得新奇，我们俩都沉迷在这样的前戏里，每天晚上我为他朗读那些性爱的故事，以此点燃激情。“渐渐地，他不再满足单纯的情色故事，竟然从网上搜集许多色情故事，那些露骨的描写每每让我看得心慌意乱脸红耳赤，更谈不上用优雅的声音朗读了。可是他却兴致勃勃地非让我每晚都如法炮制，每每因此而性起，只是我却渐渐失去往日的激情与甜蜜，再也找不到从前那样幸福的感觉。用机械的声音朗读着那些令我脸红心跳的字词，让我渐渐迷失了自己。在那时，他是把我当作故事里的人物吧?有时我不愿意给他朗读，而他就兴趣全无，再也没有往日的激情，不是借口累了就是说自己不舒服，只有在我朗读那些情色故事时他才提得起性致。我们的夫妻生活就这样形成了一个模式。我一天天变得不开心起来，甚至有时憎恨自己的声音，如果不是因为我喜欢朗读，又怎么会走到现在这一步呢?”晓晓说完眼眶都红了，她掩饰着用手拭去泪水，我把茶几上的纸巾盒递给她。“你不必这样责怪自己，其实这与你喜欢朗读无关。”我制止了她的自责。一般来说，每个人在出现问题时，都会有一个内省的过程，有些人会客观地评价事实真相，然后得出结论;有些常常做出外归因的人，会把责任都推到外界，而不懂得自省;而内归因的人，只会把所有过错都往自己身上揽。两种归因都不客观，这样就会影响对于事情结论的判断与决定，人的情绪也会因此受到相应的影响。晓晓现在就有内归因的倾向，所以我要引导她客观地评价这件事情。著名的心理学家埃利斯有一个“ABC情绪理论”，他认为：A是事件本身，B是对事件的看法和评价，C是痛苦的情绪和行为。使人们痛苦的不是事件本身，而是对事件的看法与评价。我们可以通过改变不合理的信念B，来改变我们的情绪与行为C。对于晓晓而言，A是朗读色情文章，C是痛苦、憎恨、厌恶的情绪。那么不合理的信念B是什么呢?就是认为朗读情色故事就是下流的做法。“夫妻可以尝试各种方法来增加彼此的激情与情趣，前提是在双方共同接受的范围之内。”我继续说，“你丈夫没能照顾到你的情感需要，也没有察觉到你的心理变化，引起了你内心的失落和难受。你并不是不喜欢朗读，只是无法接受你的丈夫把情色故事的朗读当成你们之间唯一的‘性前戏’。”告诉对方你真正的需要晓晓的抱怨表明与丈夫在性观念与性理解方面出现了分歧，而丈夫没能及时感受到妻子情绪上的改变，没能及时调整两人的关系，使得两人没能及时有效地沟通而造成了今天的困境。首先，晓晓得改变不合理信念B：认为朗读情色故事就是下流的低级的方式。夫妻之间偶尔增添些趣味会让平淡的夫妻生活充满新的激情，但不要拘泥于某一种固有的方式。晓晓同样也可以将自己喜欢的方式含蓄地向丈夫表达出来，相信他也会愿意尝试新的性爱方式。夫妻之间并不一定由谁来主导，但一定要注意沟通的方式，有效的沟通会改善僵持的局面，但无效的沟通就只能让关系越来越僵。妻子要告诉丈夫自己真实的想法，并期望他能理解自己的情绪，这样丈夫能知道妻子内心的真正愿望，而不会因为妻子一味的迎合，而使他误会妻子也有着和他同样的喜好。同样，丈夫也要顾及到妻子内心的需要，他的接受与享受是建立在联想性质上的，却没有顾及到对方的联想是否同步。妻子需要的是对朗读本身的肯定和欣赏，而失落与痛苦正是来源于丈夫对情色内容的关注偏离了她的需求，所以在内心越发排斥朗读的故事内容。矛盾激化下，情绪当然受到影响。如果丈夫在享受妻子朗读的过程中或前或后，都能够给予妻子内心想要的回应与保持甜蜜的爱抚，相信妻子会重新认为丈夫依然迷恋的是她本身，而不只是那些机械的文字。这样两人在需求上就会达到同步，困扰的问题自然也就不复存在。因为晓晓的丈夫不愿意来到咨询室，所以我采用了邮件的方式与他通了几封信。上面的话就是其中一封信的内容。不久以后，我收到晓晓的邮件，她告诉我说：“我终于把自己压在心里一年多来想要告诉他的话，原原本本说给他听了。结果与你的说法一样，他竟然真的以为我是和他一样的想法。原来我们一直就没能好好地沟通，所以才造成先前的困扰。现在我们明白了沟通的重要性，我会试着告诉他我自己内心的想法，他也会告诉我他的要求。我们通过交流，终于找到彼此都接受与喜欢的方式。这些天来，我终于又找到了久违的幸福。谢谢您。”专家的话性爱是一场双人舞。双方最好能一起探讨、配合与实践，以求两人在性观念上的接近。否则，一方难免会有失落和沮丧感，另一方也会感到烦恼与不融洽，时间长了心理和生理或许会出现问题。男人要关注女人的感受，避免大男子主义心态;女人也要多加理解，不要过于保守。比如，自己要研究与性爱相关的知识，了解及感觉自己的性兴奋类型。也可以进行自我的性感练习，在性生活中加强两人的配合。调节良好的性爱情绪。在性爱过程中，询问对方的感受，如果无法接受对方的性爱方式，需要说出来，与爱人共同解决问题，释放负面情绪。精神分析医师苏珊·欧文说：“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”适当的性幻想可以增加你的性感受力。在两性生活中，浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。不论男人还是女人，如果当你做爱时精神无法集中，脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事，那么无论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。正确的方法是，在做爱前，首先要深呼吸，将注意力集中在自身和眼前的时刻，闭上眼睛，展开想象的翅膀，想象对方的气息已浸透你的全身，淌过每一寸肌肤，感受对方的指尖与你的肌肤令人销魂的触感。上床前不妨洗个温水澡，按摩双脚，让自己放松，同时将自己想象成一个最热情的人，一个即将与自己的爱人共赴激情盛宴的人。扮演好自己的角色。男性一般只要通过感官刺激就可以达到高潮，而女性却要借助身体、情绪、气氛等多方面的刺激才能感到欢愉，她只有全身心投入并充满激情，才有可能获得美妙的性爱感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法，聪明的女人会在赞美对方的同时，巧妙地向对方传达自己的性需求与快感，传达自己的渴望。所以，床笫之间，你需要将注意力集中在自己的身体上，扮演好自己的角色，才能充分交流彼此的渴望。
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