洗净双手，修剪指甲，确保拇指和中食指指甲不超过指尖，尽可能地将之向内修剪则最好，确保指甲内没有污垢或残渣。
在床边放置一块毛巾，女性“射精”时产生的液体多得惊人!与男性相比就象是一门水加农炮和一支水枪。
准备一些润滑剂，尽管女性能达到超强的兴奋和高潮，还是需要准备一些的。
准备充分的时间，第一次成功的射精也许会需要一个小时以上。
在此前几天最好多活动活动你的手、手指和臂膀。如果你的生理状态不是最好的话，那些必须的动作可能很快就会令你疲劳。
在第一次开始之前，彼此交流一下，让她知道你正努力准备让她完成一次“射精”。女性的“射精”非常地正常，且对两方面来说都是极为美妙的经历。让她确信没什么值得尴尬或羞愧的。在她“射精”前告诉她：她的感觉将会象小便一样。对于很多女性来说，这是比较难接受的一点，很多人会打退堂鼓的念头。让她相信在性高潮时是根本不可能小便的，那种感觉不过是她要“射精”的第一信号。
起初液体通过尿道的感觉与刚
开始小便时的感觉非常相似，所以有一点相当重要。由于人不在小便的环境中会自动产生停止小便的条件反射，这是多年习惯形成的，因此一定要告诉她放松，放任液体自流。如果停止小便的反射一旦开始，那么她的“射精”也就夭折了。换句话说，当她感觉想要小便时，她就应该去小便。因为这根本不是小便，而只是一次“射精”。在短短几秒钟后，她会清楚地意识到这的确是一种不同的感觉。只有女性才能体会这种感觉，而“射精”开始后，她也能够将之射出，并带来非凡的效果。女性的伴侣最好坐在她的两腿之间，以防她射得太多，一条毛巾都不够，或者射到床以外的范围，象电视机、音响什么的。
在她“射精”之后，与她一起体会喜悦，不要取笑她或表现出觉得好玩的意思——如果你这样以后她可能不会再愿意射精了，至少是在你面前 ;-(不同于男性的是，这并不意味着结束，你可以再继续，用更多的刺激让她得到多重高潮和不断“射精”。
慢慢地开始。用一些特别的前戏，比如你可以从抚摩她的背脊开始。刺激她的阴蒂，用一只湿润的手指就可以做到，也可以用你的舌头。在你为她***(即用舌头插她的阴户，详见“舌游玉门关”)时，双手摩擦她的乳房也会对她形成一定的刺激。持续地对阴蒂刺激直到她的阴户湿润而且滑滑的。此时插入两根手指进入她的阴道，让它们顺着阴道前壁移动。在大约4~5公分的地方，你会碰到一块膨大的区域，这就是G点了。它的方向与尿道相顺，位置几乎就在阴蒂之后。慢慢地抚摩这一区域，这时它将更加膨胀。
她的“射精”几乎总是由刺激G点引起的，而阴蒂的刺激则能帮助她达到“射精”的程度，也可以使之更为强烈。不过刺激G点通常在开始阶段是必需的。而当她能够轻易地射
精后，她会发现阴蒂的刺激就已经足够了。
抚摩的方式有几种，可以划圈般区域性磨擦，也可以用两根手指交替来回磨擦，犹如走路一般，或者模拟性交动作抽插。起初刺激不必太强，与此同时可用拇指、另一只手、嘴、舌轮流刺激阴蒂。同时刺激阴蒂和G点，观察她的反应。
同时的刺激对有些女性来说太强烈了，但对另一部分人来说却是令她“射精”的必须，这得有你慢慢摸索才能得知。当她进入状态时，你能感觉她的阴道的收缩，有抽搐的动作。当她进入高潮的中心，同时刺激她的阴蒂，并轻压G点，注意要快而有节奏。对她说：“你就要成功了，再加油别担心，放松，让它射出来。”或一些其他类似的话语，注意语气温柔。如果她的喷射将你弄得湿漉漉的，给她信心，不能生气。告诉她，她的“射精”令你感觉非常色情。让她对“射精” 感到满足和开心。
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