老婆出现严重的性生活障碍怎么办？

    老婆出现严重的性生活障碍怎么办?

    女方缺乏性兴趣,失去女性的诱惑力;躯体和心理上过分疲劳;专心致力于事业;对性功能减退的担心和恐惧;意外或长期的精神压力和心理创伤及居住环境不良反应等;面对这些性生活难题可以参考以下几点.

    (1)保持性爱的心理健康.了解和掌握必要的性知识,不要简单地把进入中年后身体的一些自然性变化看得过重.要相信自己的性机能是正常的,富有生命力的.

    (2)注意锻炼身体.坚持进行跑步、步行等锻炼,特别注意腰、足部的锻炼.增强营养,饮食要富含维生素和蛋白质.保持健康的体魄才能保持良好的性机能.

    (3)坚持过适当的性爱.性生活的和谐能延缓胸腺的退化,使人体保持活跃的免疫力.而且性生活的兴趣也必须在性生活存在状态下培养和发展.

    (4)中老年人性机能有所减退以后,最好不要用药物来调节,或用药物来改善性机能,尤其不要轻易使用男性激素类药物.否则,由于药物的替代作用,反而会加速自身性器官的衰退.若年仅40岁、50岁或刚接近60岁的中老年男性,过早地终止了性活动或出现了阳萎,应该到医院的泌尿男性科去检查,以查明病因及时治疗.

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