《素女经》可谓是中国古代流传最广的指导人们性生活的专着了.素女是中国古代文献中一再记载的一位性爱女神,是各类房中术着作中经常出现的人物.传说她在远古时代就常和黄帝讨论男女性爱问题,并传授了诸多房中术.
古人认为,男女交接之道,顺应者益寿延年,逆者则可能早衰早夭.因此,《素女经》中就有不少关于性事宜忌的观点和描述,并在很长一段时间内被奉为"圣经".
性爱中的所谓"三气"就出自《素女经》,其中有言:"欲知其道,在于定气、安心、和志,三气皆至,神明统归".这说的是性生活前的准备工作.所谓定气、安心,即在房事前身体舒泰,没有其他不适,脏气充盈,运转顺畅;同时宁心安神、泰然稳持,避免烦躁慌张,或带有忧郁、愤怒、妒忌、郁闷等情绪.最重要的是,双方都要有一定的性爱欲望.
所谓和志,即男女配合默契,性趣集中,情意相投,互相激发.这个过程相当于现代性医学所谓的"性准备"、"性爱抚"阶段,在整个性爱过程中占有极其重要的位置.如果这个准备阶段双方都心神配合、美满和乐,性生活就等于成功了一半.
古人强调,性爱是一种顺应自然的行为,压抑性欲、杜绝性交固然有害,但性爱之时也要顺应时机、掌握方法,才能使"男致不衰,女除百病".虽然这种观点现代医学并非完全认同,但情致和谐、感情深厚、使性基于爱的基础,仍然是完美性爱不可缺少的必要条件.
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