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延长前戏性爱更合拍



    生活中即便是心心相印的爱人,也常会合不上拍、跟不上"趟",或多或少会出现"时间差".在性爱中,男女也存在这样的时间差.比如,双方达到性高潮所需要的时间铺垫,就截然不同.

    一般,多数男性达到性高潮需要2-6分钟.但如果不足1分钟或超过1小时,就说明其缺乏控制射精的能力.而女性达到高潮需要的时间,略长于男性,多数在10分钟左右.可见,男女在迎接性感受的巅峰状态时,存在着四五分钟的"时差".此外,年龄、经验、服用的某些药物等,都会影响双方达到高潮的速度.

    但这并非是无法改变的.夫妻可以通过各种手段和技巧,"刻意"推迟或提前登顶.因为,男女最佳的性生活状态,应该是同步的.如中国古代的房中术就强调了,男性可以掌握、控制性节奏,让夫妻都能获得充分的愉悦;西方也有不少书籍引用了这些理论,来讲述如何控制射精,共享高潮.

    实现性爱同步,一方面双方要做好交流和沟通.丈夫应尽量增加爱抚和性爱前戏.若感觉到自己"箭在弦上",但妻子还没有进入状态,丈夫不妨放慢节奏,做两次深呼吸,调整自己受到的性刺激强度,等待和妻子"同时到达最佳状态".

    要注意的是,性高潮对女性来说,不是性爱的唯一目的.很多女性更看重亲吻、爱抚、热烈的感情交流等.只要双方都能得到相当程度的欣慰感,就不失为成功的性爱.而极致愉悦是额外的奖赏.

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性爱 性生活 性高潮


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