一直与性爱如影随形的“自慰”，也是人类日常生活中必不可少的一项“运动”。在上千年的经验积累和不断创新的过程当中，如今的“自慰”也同性爱一样，千变万化的各种样式之下，人们挑选出了更适合自己的样式方法。
拧螺丝式自慰
很多人不会想到，在我们日常生活中，一个小小的拧螺丝的动作也可以成为人们自慰手淫的一个经典方法。
在采用拧螺丝式自慰法在前，男人需要用润滑剂让自己的阴茎得到充分的润滑。手淫过程中，男人用手紧握住自己已经润滑过的阴茎，此时此刻，男人不要把阴茎当成阴茎，将阴茎视为螺丝，像拧螺丝一样来回拧动。在扭动的过程中，值得注意的是，来回扭动也是有一定的幅度的，前后扭动的角度应在60度范围之内，这样既不会伤害自己的身体，也会让人达到最高的兴奋度。
挤牛奶式自慰
令很多人都颇为惊讶的是，男人的手淫也可以通过“挤”的动作来完成。
和拧螺丝式一样，挤牛奶式自慰方法也需要在自慰之前给阴茎做好充分的润滑工作。在手握住自己的阴茎之后，将手的拇指和食指握成“O”型，然后将阴茎当作牛的乳房，按照挤奶工挤牛奶的动作，从阴茎的根部一直挤到其头部。
与此同时，男人在“挤”的过程当中，还需要有一定的调试意识，“O”的大小一定要根据最适合自己应经粗细来衡量，莫不要在一成不变的大小当中让自慰之事过得不够爽快。
活塞式自慰
这种自慰手法虽然与上述两种自慰方式相比显得较为普通，但是我们不得不说，这种自慰方式堪称是男性自慰方式中的经典。
活塞式自慰的基本动作是用手握住阴茎的上部，然后开始做上下“捋”的动作。这种动作大多可一让人做到“一气呵成”，从开始自慰到射精，男人甚至可以在没有片刻休息的情况下完成自慰。
活塞式自慰的最大特点就是快速、高效、随时，一般在3分至5分钟内就能射精。当然，这种方式并非只有这样一个特点，活塞式自慰还可以自由地间歇，在不想过快达到高潮的时候享受多次欲射不射的快感。(文/李耀)
版权说明：本文章版权属飞华健康网,未经许可,任何自然人、法人不得以任何形式进行全部或局部转载、仿制。
手淫 性爱 自慰
