常见做爱前热身过程
培养情绪
如果你想享受浪漫春宵，就应该首先创造出能够表达这一愿望的氛围。卧室里的感觉应该是春意盎然、动人情怀的。如果你希望唤起伴侣的某种感觉，选择合适的音乐将会有所帮助。在之后的做爱过程中，音乐也是很有用处的。它可以保持情绪，创造气氛，并且为你提供一个非常合适的节奏。不过，千万不要放重金属之类的音乐。那样只会破坏情绪，让她倒尽胃口。 （乱伦电影）www.sldao.com
在卧室中放满蜡烛。当轻柔的音乐响起时，将蜡烛一一点燃。有香味的蜡烛尤其能够为浪漫的夜晚增添情趣。一些香味本身就可以成为女性的催欲剂，因此，选择蜡烛时不妨多花些工夫。如果这样你的性伙伴还是不能完全放松，一杯葡萄酒或者一小份鸡尾酒应该可以解决一切问题。利用酒精不是好方法。不过，如果用量很小，尚未使任何一方变得有攻击性，倒也未尝不可。
另一个简单而且行之有效的方法是为你的性伴侣购买内衣或睡衣。女人喜欢让她们的男友或者丈夫为她们购买衣物。穿上爱人亲选的性感内衣，怎能让她们不觉得自己比内衣带来的实际效果还要性感？去女性用品商店购买女式内衣对许多男人仍然是想都不敢想的事，不过现在逐渐发达的网上购物无疑可以助你一臂之力。在网上商店选好样式，等着送货就行了。唯一需要劳你大架的一件事就是把它包得漂亮点。
亲吻
亲吻是可以在任何时间、任何地方进行的性前戏，即便你们还没有进入卧室。一个长时间而且高技巧的吻比任何东西都更能令女性兴奋不已。恰到好处的亲吻方法要求正确的动作和合适的力量。如果你真想让性伴侣找对情绪，就亲吻她的脸。从一下下地轻触开始，先是她的眼睛，然后是面颊、下巴、鼻子，接着用舌尖顺着她嘴唇的轮廓轻轻绕圈。不要一旦触到她的嘴唇就迫不及待地把舌头伸进去。那样毫无情趣。应该慢慢地将你的嘴唇贴在她的嘴唇上，压下去再收回来，之后，轻吮她的下唇。这会令她兴奋，为“下一步行动”培养起情绪。
进入前戏
一旦培养好情绪，不要总是接着进行人人都做的“老一套”。永远都应该勇于尝试新鲜的事物。可以试着使用一些性工具或是一起观看成人录像。有时不必做其他任何事，仅仅是观看别人做爱的录像带，就已经可以让你的伴侣产生照此办理的愿望了。
如果真是这样，即使她没想告诉你，你也可以根据她的呼吸判断出来。短促的呼吸说明她已经很兴奋。轻声在她耳边倾诉你的感觉对提高她的“性”致很有帮助。不过一定要直截了当，莎士比亚和那些诗一般的语言在这儿行不通。当一切发展到这个程度时，让她说出性幻想的时机就已经成熟了。问她一个有充分发挥余地的问题，而且无论她回答什么都要表示肯定。否则，她很可能再也不会在你面前毫无保留。
现在，你应该开始全力投入身体意义上的性前戏了。让她知道你乐于取悦她。口交无疑会为这个“伟大的夜晚”更增情趣。那些不知道怎样用口爱抚伴侣才能给她最大快乐的人，尽可以直接向她询问，或者让她的手带着你找到最能给她快感的部位。获得一个销魂夜最关键的因素恐怕就是掌握好每个步骤的时间。现在，伴侣完全放松并且充分兴奋的时刻已经来临，你的激情之夜可以开始了。
注意事项
女人在做爱时总是将身体与心灵全部投入其中，男人则只投入身体。脑子里却在想着工作、球赛、另一个女人或是其他等等。但是，无论有什么事都不要让它影响你，把你的全部心思集中在你的伴侣身上。切断电话、关上电视、合上记事本。把那些在男更衣室中令你们乐不可支的事(比如打嗝，以及从你的“后部”发出的“排气”声)都关在卧室门外。这些事情，桩桩件件都是破坏情绪的罪魁祸首。
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