如果一个男人爱一个女人，那么她身上的任何部位，他都喜欢甚至想去探究。以下的十个部位就是女人最能引诱男人，也是男人最想爱抚的十个部位，众多男人对它们的入选都达成了共识。
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第一 “诱”人部位：乳房 40%的男人选它为第一
女人几乎都知道胸围和吸引男人有一个正比关系，这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场，而且样样都能让女人掏荷包。好莱坞影片也知道乳房对男人的魔力，所以一到女人色诱男人的情节，很多时候将让前者解掉几颗上衣的纽扣。事实上这只是表层，女性永远无法理解男人对乳房的痴迷程度，他们可以整夜流连在那柔软、如丝般的肌肤上，她可能会吃惊：难道他还在怀念孩提时的场景。或许，因为乳房实在是个完美的部位。
丰胸运动小秘诀：
动作一：向前弯腰，背要挺直，双手放在膝上，上身尽量向前，收缩腹部，拉平脊椎骨，反复做20次
动作二：将双臂拉直，向后用力伸展，背部要保持平直，然后复原，重复10次后，一旦适应后，每日可做20次。
动作三：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90度，连续做30次
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第二 “诱”人部位：手 12%的男人选它为第一
想来，大多数情况手会与心连在一起，十指连心是痛感，而牵着女人的手对于男人来讲，则几乎也就等同于俘虏了她的心。男人大多喜欢握着她的手，感觉它的温暖，或者将它提起，吻它的背或腕，轻柔却同样能让男人有所感觉。如果女人以为含蓄就不能让男人“屈服”，那么她们就大错特错了。
护手小秘诀：
1.最好用专用护手霜。含甘油、矿物质的润手霜，特别适合干燥肤质，每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分，特别是干燥的指甲边缘一定要顾及到。
2.工作的闲暇时，不妨做做手部按摩。利用休息的时间来回揉搓、按摩双手，增加血液循环，不仅对手部肌肤有利，还能缓解冬日里手部冰凉的症状。
3.每周一次手部SPA护理。在手背均匀地涂一层去角质霜，去除老化角质。然后涂上手膜，或者将化妆棉浸透滋润精华素均匀地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鲜膜后，再用热毛巾包好，15分钟后除掉冲洗干净，再涂上护手霜。
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第三 “诱”人部位：私处 10%的男人选它为第一
它的入围是因为它神秘而令人向往，好象它天生就有吸引男人的魅力。男人之所以那么喜欢女人的私处还有一层原因，就是它不但能够让他自己感觉消魂，而且更能让女人反应强烈。这会激起男人的一种满足感，因为他有了让自己喜欢的女人兴奋的能力，而且男人也非常喜欢那种征服的感觉。
身体护理小秘诀：
身体磨砂，保持肌肤滑溜
其实单纯淋浴也未能彻底洁净身体，我们的身体很多地方也会积聚角质，磨砂是最有效去除这些死皮的方法，要知道，身体磨砂是肌肤保持滑溜娇嫩的秘诀
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第四“诱”人部位：臀部9%的男人选它为第一
为什么老师或者家长总是教育女儿走路不能扭，是因为那样看起来她们会显得很放荡。从另一方面来讲也就是臀部是曲线中极重要的一环，与性密切联系在一起。再者，需要注意的是，臀部离女性性感区域是那么近，有些男人喜欢它甚至比女性最隐秘的部位还甚。
影响美臀的坏习惯：
1.斜坐
2.长时间久站
3.口味重
4.抽烟、喝酒、熬夜
5.运动时穿三角内裤
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第五 “诱”人部位：腰 4%的男人选它为第一
古今以来，男人心中“美女的标准”一直在变，女人的腰是他们始终仔细考察的对象。恋爱中的男女卿卿我我，男方总喜欢将手围抱在女方的腰处，从而得到一种类似占有的满足。服装设计师也深谙女人腰的作用力，纷纷推出露蛮腰的性感时装，一上女人的身也的确吸引到了众多男士的目光。
5个习惯腹婆轻松变腰精：
1、坐姿要端正
2、不要忍便
3、运用腹式呼吸法
4、要时刻缩小腹
5、勤做运动
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第六 “诱”人部位：腹部 7%的男人选它为第一
好象只要是接近女性私处的部位就一定能够得到男人的宠爱，腹部亦然。腹部的位置还不只那么简单，它离乳房也是那么近，于是温柔的爱抚也好，热烈的爱抚也好，腹部成了从乳房到私处爱抚的必经之路。男人也喜欢将头枕在女人酥软的腹部，其感觉真是非言语所能表达，似乎是一种对母性的追思。
豆腐+牛奶速效平腹法：牛奶豆腐汤
配料：豆腐200克牛奶200毫升盐少许糖1匙葱花，味精少许。
做法：像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水，防止干锅)，等沸腾后，依照自己的口味假如调味品即可食用。
在用这个菜单减肥时不需要其他食物，这个汤可以吃到饱为止。第一天只能喝豆腐牛奶汤，从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜，增加威力的纤维含量，加速新陈代谢，这时你就明显的感觉小腹平了很多，一般第三天你就可以瘦1~2公斤，有平平的腹部啦。
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第七“诱”人部位：脚8%的男人选它为第一
脚在中国古代与私处的地位是平行的，都属女性的最后一道防线。也许就在不经意间，女人的脚便拥有了对男人不可思议的杀伤力了。
脚部护理：
Step1：浸个脚部香薰浴
Step2：修脚甲去死皮
Step3：果酸美白
Step4：磨砂按摩一并做
Step5：敷十分钟脚部Mask
Step6：滋润双脚
Step7：十趾涂甲油
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第八 “诱”人部位：背 3%的男人选它为第一
有些部位平时一般不会轻易地露出，不是不能露(如女性私处)而是一经露出必然是艳光四散，背部就是其一。晚礼服如果露肩，那穿者已经跨越性感的初段；而一但露背，则几乎已经到了性感的九段。光滑、润洁的背部肌肤有点像18世纪的美国西部，永远鞭策着男人拼命地往那里赶。
美背“杀手”：粗糙、痘痘、斑点
1.常洗温水澡：洗澡时用热气微蒸肩部和背部，使老旧的角质软化而容易去除，用丝瓜络刷洗背部，能有效去除的背部的油脂。
2.角质不能留：在感觉粗糙的肌肤上均匀抹上去角质膏或去角质油，轻轻按摩以加速去角质。用专用刷子轻刷肌肤，不仅能加强去角质的效果，还能促进新陈代谢。
3.乳液很重要：沐浴后要涂上专用的滋润乳液，给肩部的肌肤提供长久呵护。
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第九 “诱”人部位：头发 5%的男人选它为第一
从背后看女人，头发几乎占了她形象的一半；从前方看女人，头发也是如此地惹眼。头发虽然没有肌肤的一点特质，但是它却有其独特的飘逸引力。而且它的长短也与摄魂力有紧密的关连，据说80%的男人都喜欢长发的女人，长发是女人味道的源泉。男人有一头长发，会给人怪怪的感觉，女人呢？一头乌黑亮丽的长发总是让男人不禁地回头。
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第十 “诱”人部位：大腿 2%的男人选它为第一
男人生来好象就爱看女人穿裙子，不是看裙子本身，而是看腿。这不是变态不变态的问题，这是一个事实的问题。匀称而不显肉感的大腿，是令男人心仪的一针强心剂，这在许多煽情的影片中都有明证。
美腿“杀手”：橘皮组织
对策：
1.保持好的站、坐姿：姿态不好不仅会让脂肪细胞跑到腿部，还会导致下肢的血液循环不畅。如果感觉双腿沉重无力，可以尝试每天早上用20℃的水(使用莲蓬头)冲淋，从最边上小脚趾慢慢移向膝盖关节处。
2.坚持涂乳液并按摩：涂抹塑性按摩膏后，一条腿抬高，双手从两侧扶住膝盖，轻轻用力向臀部方向按摩10次。小腿的前后侧也以同样的方式按摩。
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