在很多人的看来，自慰手淫不是好习惯，此种行为极度不合规矩必须严加杜绝。面对这样的看法只能说这类人不懂自慰，不懂性，不了解生理知识。手淫是一件很有益的事情，只要合理适度，对男对女都有好处，一巴掌拍死是绝对错误的!
科学实践证明：自慰本身是无害的，也不会造成疾病。很多人生病，是自己没有注意个人卫生而得，却推卸给自慰。保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在。适度自慰不仅无害，反有一定益处，对于解除性紧张、放松自己、缓解心理压力有所帮助。
年轻人常手淫好么?会影响发育、智商、生育吗?
人年轻的时候，激素很多，手淫的频率也频繁，是正常的。激素的分泌是由大脑自动控制，自慰与否都不会改变激素的分泌。自慰不会影响身体发育，个人发育由基因和后天营养决定，发育的时间也不同，什么时候开始自慰都没有问题，自慰更不会影响智商。手淫不影响生育，精子是由睾丸产生，精子的质量和数量由基因决定的，和自慰无关。自慰也不会影响日后的性生活，相反还会对以后的性生活有帮助。自慰能够帮助每个人了解自己的身体，是非常正常和健康的事情。
值得提醒的是：在自慰的时候，不当得使用日常物品或者性工具，对生殖器、性欲唤起就可能造成伤害。有些男性将日常用品插入阴茎，可能会滑落进尿道，造成伤害。女性自慰，如果将不当的物品放入体内，也可能造成伤害。有些人的自慰方式不正常，导致窒息死亡也有发生。如果对生殖器施加强烈刺激，如用力过大等，容易对生殖器官造成伤害，同时提高性兴奋的强度，以后正常性交就有可能无法得到性满足等。
有些人有恋物癖等癖好，自慰比较容易达到性高潮，性交的时候却会有困难。也有些青少年心理和生理上还没有发育成熟，却错误得认为自慰有害，所以很早就开始和别人发生性关系，结果感染性病，对自己的身心造成不必要的伤害。
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