性爱过程中，很多男女对于性高潮都有自己不同的理解。有的人认为性高潮是性爱的目标所在，性高潮来临之后性爱也就会随之结束。有的人认为性高潮的到来时间非常关键，男女同时到达性高潮会最有快感……
其实不然，对于性高潮来说，人们对它还有很多误解。
性高潮不是唯一的目标
很多女性经常会为自己在性爱过程中没有达到性高潮而产生了过多的心理纠结。她们往往会在平时学看一些性知识、性技巧或是性爱高潮的方法。偶尔会有成功的案例，但是在获得性高潮快感之后，在她们心中，依然会有太多的不满意。此时此刻，女人会因为这种不满而变得疑惑起来，她们的在想，到底在做爱中，什么才是最重要的。
其实，女人们为达到高潮而去学习性知识没有任何错误，但是为什么她们会在得到高潮之后还会有那种不快之感?这是因为，性爱之中，她们一直关注了高潮的感官感受，却忽视了与对方的爱的温存，这种爱有时候会比高潮更有感觉，它是一种发自内心的喜悦。
即使是每次做爱都能达到性高潮，有些人还会对性产生腻感，性爱中爱的存在就行一泉清水，它是性爱的灵魂所在。性高潮并不是性爱中的唯一目标，正确的目标应该是两个人在情意浓浓的状态性爱达到的性爱，这两种性爱虽然都达到了新高潮，但是它们的效果却截然不同。
男女不必一起达到性高潮
男女做爱之前，他们往往计划着让彼此的性高潮一起到来。这当然很理想，但操作起来难度系数就更大。一般男性，交合5分钟左右就可出现性高潮，而女性则需要10分钟左右才能达到，故而男性通常会尽可能延长过程性行为，慢些进入交合阶段，交合后再继续调控自己的生理、心理投入，以免自己很快达到高潮进入不应期。但即使如此，指望双方一起进入性高潮仍不一定成功。
值得注意的是，女性有连续出现高潮的能力，丈夫可在妻子出现性高潮后再继续与其性交，从而使妻子有更多的满足。所以，最好还是让女人自在地去发现高潮到来的时间，而不是刻意地调整或控制它。
在性生活中，只要伴侣能够遵循“相互吸引的性爱”这种指导方针，就可以确保达到性高潮的机会了，而对于性爱中的两个同时达到性高潮问题，只要两个人都在性爱中得到了身心上的满足，便已经是“同时”有过高潮了。
伪装性高潮不是罪
如果我们知道性高潮并不是在每次性爱都能达到事情，那么伪装性高潮就不是什么值得谴责的事情。恰恰相反，它表达的也许是一种爱意。一项针对15000人的调查显示，大约有70%的女性承认自己曾经伪装过性高潮。这完全可以理解，我们迷信性爱中的高潮，如果没有高潮，就会自然地选择谎言。
然而，这种谎言是相当虚弱的，在受访者中，大约有61%的男人与73%的女人能够判断出伴侣是在伪装性高潮，而且有62%的男性与56%的女性表示，如果对方在伪装性高潮，他们会感到有点沮丧。
做爱过程中，有各种各样的原因使人们一时间无法达到性高潮，所以进行伪性高潮人们经常是为了对对方的爱或是不远让对方失望。其实，对于真正爱着我们的人来说，我们一时不能性高潮并不会给他们带来任何负面影响，相反，把真正的实情告诉他们，他们也一定会对此理解的。不管怎样，大多数情况下，性高潮的伪装是人们内心的爱意表现，所以伪性高潮不是罪。(文/北野)发现
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