家庭冷暴力
“家庭冷暴力”是指夫妻在产生矛盾时，是对对方表现较为冷淡、轻视、放任和疏远。其明显特征是漠不关心对方，将语言交流降低到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务等等。很多离婚案件的前奏就是家庭冷暴力。
造成家庭冷暴力的直接诱因有第三者插足、婚外恋、重男轻女、性格不合、女方失去生育能力等等。家庭冷暴力作为一种隐形暴力形式，造成的伤害绝不亚于显性暴力，甚至还会造成精神隐疾。受到冷暴力对待，女性大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱、易激动，心理上常常处于孤独状态，健康受到极大损害;被冷暴力折磨的男性，往往因此变得多疑、自私、自卑、不愿与人交流。
专家建议，对于家庭冷暴力，解决的方法因人而异。对于感情基础牢固、仅因一些小误会而产生隔膜的，建议多加强沟通、交流、关爱、理解;对于因男方严重过错导致的婚姻关系破裂，倡导女性自尊、自信、自立、自强;对于已造成严重精神损害或其他伤害的，应从法律上为受害者提供支持和服务。冷暴力是客观存在的，但目前很难把它纳入法律范围。要解决家庭冷暴力问题，更多的要依赖道德建设，妇联等社会组织提供的援助也很重要。此外，夫妻双方应改变观念，敞开心扉，正视问题，加强沟通，用心经营和提高婚姻质量。
家庭冷暴力
家庭冷暴力已成毁灭婚姻的暗流
所谓的“家庭冷暴力”也叫“精神暴力”，指夫妻双方在产生矛盾时，不通过殴打等暴力方式处理，而是对对方采取冷淡、轻视、放任和疏远的态度。
中国法学会对全国家庭暴力现状的一项社会调查表明，在发生矛盾的家庭中88%会出现夫妻双方互不理睬的现象。一项针对北京、天津、武汉、长沙四城市2000多个家庭的入户调查显示，70%以上的家庭都有过或正处于不同程度的家庭冷暴力，且冷暴力出现频率最高的是受过良好教育且有一定社会地位的知识分子家庭。这是由于一些现代家庭中，夫妻双方文化、知识水平都比较高，对传统的暴力行为都比较克制，当矛盾产生时他们碍于面子轻易不会厮打怒骂，而“理智”地采取冷暴力这种消极应对的方式，常为“三不政策”不说话、不理睬、不关心，即使说话也常是嘲笑、语言折磨。
家庭冷暴力
家庭冷暴力比动手更可怕
专家认为，精神虐待等冷暴力比显性暴力造成的危害更大。有专家指出，精神暴力对妇女的伤害不亚于身体暴力，长期遭受精神暴力，容易出现情绪表达障碍和性格扭曲。采访对象樱子坦承，老公对她无休止地挑刺折磨，使她几乎陷入半疯狂状态：“有时我看见人多就烦躁，走过柳江大桥的时候，看着眼前的人我就想把他们一个一个丢下江去，在公共车上见别人怀里小孩哭，就想扑过去掐死…”而且，夫妻间的冷暴力还会影响到其他家庭成员。柳州市十二中心理咨询老师梁晓君说，在这种家庭环境里生活的孩子，轻者会性情忧郁，变得懦弱或残暴，重者可能产生自杀倾向。
家庭是组成社会的基本元素，当这个本应温馨和睦的空间被内部暴力侵蚀时，不论是主动施暴的一方，还是在恐惧中承受暴力的一方，都成为了受害者。家庭暴力不仅对个体造成严重伤害，在一定程度上也对社会安定形成破坏。如何消除家庭暴力的恶劣影响，已成为摆在我们面前刻不容缓的一道难题。
家庭冷暴力
远离家庭冷暴力
及时沟通+用心经营
“我们面对冷暴力时，要耐心去找出对方内心的真正需求，面对对方的性格和沟通障碍之症结所在，发现对方有心理问题，需及时进行心理治疗。”专家分析说，及时沟通、交流才是化解矛盾的最好办法。
情感专家认为,冷战的起点往往是受伤害却无从表达，夫妻当出现不说话的冷战倾向时就应警惕，保持心情平静，分析可能激发冷暴力的原因，感受到彼此都受伤害，尽早化解冷战僵局。若双方不愿说话，可采用发短信、写邮件等方式，或先从时事等双方较不敏感话题逐步进行沟通。态度要真诚，不要说“你这么做太可恶”等评价、指责之语，只表达自己的感受，如“我们的冷战让我感到难过……，”让对方看到自己所思所想，将关心落到实处，逐渐消除负面情绪和负性认知。若夫妻沟通有困难，可求助相关部门或找正规机构心理专家进行疏导。若实在与对方和好无望，不如破除“家丑不可外扬”、“委曲求全”等陈腐观念，勇敢做出决定，重新寻找自己的幸福。
家庭冷暴力
支招：女人应对家庭冷暴力的6招鲜
都说暴力无情，但触碰的时候至少你不怀疑存在，而冷冷的暴力，让你怀疑你是否作为一个人的存在，你是否曾经在他那里存在过。
第一招：制造环境
有冷暴力倾向的家庭，墙壁颜色不要是冷色调，而应该选择橙色等暖色调，抛弃金属玻璃和白光灯，选择温馨派装潢风格。
第二招：适时幽默
平时多搜集幽默笑话，双方冷战时，可以发些幽默、笑话、好玩短信和email给对方。家里准备一张画有你或者他张牙舞爪时的幽默漫画，上面写好大大的STOP，再画一个大大的叉。对方言语侮辱时，可以拿出来起到叫停作用。
家庭冷暴力
第三招：煽情轰炸
冷战期间，可以动用一切可以动用的力量，送卡片，送鲜花，送礼物。发短信，发email的时候可以回忆曾经的甜蜜时光，表达一下自己对他(她)那如滔滔江水般连绵不绝的景仰之情。
第四招：借用外力
没宝宝的可以生个宝宝。不想借用宝宝的，可以借用对方父母，对方父母不明事理的，可以借用对方朋友，对方朋友不够朋友的，可以借用自家朋友。总之，什么好借就借用什么。
家庭冷暴力
第五招：走为上计
两人遭遇到任何类型的冷暴力，其中一人可以卷起铺盖，自由悠游去，期间什么联系方式都中断，让他(她)不知道你在哪里在干什么。在这个惦记你的过程中，突然回来，像什么事情也没发生过一样，送他(她)最想要的礼物，对他(她)拥抱亲吻加ML。
第六招：痛哭流涕
突然像遭遇到天大的灾难般独自抽泣，一定要真情流露，哭不出来可以想曾经看到的最惨的片子，曾经自己遭遇的最惨经历。时间一定要维持得够长，长到他(她)不忍。当他(她)想抚慰你时，告诉他(她)你想到他(她)死留下你孤单一人，就忍不住哭了。效果绝对好!
13074
