性高潮是夫妻性兴奋的顶点,是夫妻双方性交流的高峰体验,是一种超越自我境界的意识,故夫妻在性生活中都希望达到性高潮.如何才能享受性高潮的幸福呢?
其方法是:
1、实行爱肌训练.即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称PC肌)的收缩力,方法是将Y道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下,算一次,早晚各做60次,锻炼一个月,然后将这种动作用于性生活中去,可加强Y道对Y茎的紧握作用,有利于提高快感.
2、适当变换性交体位.如女方经过性学医生检测发现Y道前壁有G点,则建议采用女上位性交,有利于Y茎更有效地刺激G点,促进女性高潮的早降临,另外对夫妻双方也可协调性快感.
3、学会将性幻想和身体的性刺激结合起来.
4、重视性事前的前奏活动.
5、加强夫妻间的性感交流.
6、要充分利用性敏感区,强调夫妻双方积极主动参与性活动. 古代房中术有关的性技巧:我国古代房中术,对性交艺术与方法进行了高度的概括;内容有"十动"、"十节"、"十修"、"八动"、"十已"、.所谓"十动",指的是交合时Y茎抽送的次数,每一动都有它的养生效果.
所谓"十节",即模仿十种动物的姿式进行性交,是仿生学在房事生活的具体运用.所谓"十修"指的是性交中Y茎抽送的方向、速度、频率、深浅.所谓"八动",指的是性交中的姿式变化及其表现的心理.所谓"十已",描写的是交合中每一个回合的特征,此外,还论及女子在性交中的快感反应及男女互补的观点.
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