人体在生物钟的指导下,荷尔蒙的分泌有其固定周期,不同的时间要选择不同的性爱方案.
5∶00-7∶00这个时间段的睡眠非常敏感,此时身体正在为当日下午的活动储备能量,直接决定了你午饭后的工作状态.
性福方案:此期间做爱,下午可能偏头痛
11∶00-13∶00一方面是血糖升高、昏昏欲睡;一方面是性欲高涨,唯一的解释是荷尔蒙作怪.基本上,在饭后半小时之后甜蜜一下无可厚非,但需要记得不能过分透支体力.
性福方案:甜蜜半小时,尔后小憩
13∶00-15∶00创意产业的"头脑风暴"通常都在这个时间段打响,同样,你也可以来一次性爱的头脑风暴,在此时发现彼此更多的一面.
性福方案:搞一点创意性爱吧
17∶00-19∶00这段时间人的语言表达能力最强,同样, "谈"恋爱,是要这时候谈的.
性福方案:甜言蜜语的最佳时机
19∶00-21∶00夜间活动的巅峰时段,思路清晰,体力充沛.如果在性生活上你有很多想法需要实现,就早点关上电脑吧.
性福方案:来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱
23∶00-1∶00 此时身体处于深睡眠期,机体在休眠中得到调整.为了她的容颜和你的健康,还是尽量把性爱提前一点.
性福方案:适合快速性爱,提高睡眠质量
3∶00-5∶00 不少男人很不好意思地说,他们会在夜里突然需求旺盛.其实,经过第一阶段深睡眠的调整,双方的身体状态都处在极佳的阶段,此阶段交合的精子质量最高,生出来的后代也最聪明强壮.
性福方案:以生育为目的的性爱时间
不同空间有不同讲究
不同的环境对性生活有着很大的影响,想办法变通一下,就能让你的生活更性福.
打开大门,不能看到卧室的床
从环境心理学的角度来说,大门是进出必经之处,大门正对房门的格局,侵犯了卧室的私密感觉,使双方不能全心投入性爱.
补救之道:在大门与卧室之间设置屏风,如果担心影响采光,可设置玻璃屏风并辅之以绿色植物.
升级之道:在卧室门口挂起珠帘,既有阻挡的效果,又增添了浪漫的情调.
洗手间的门不能正对卧室
从现代医学来说,洗手间湿气较大,洗手间正对卧室,容易使卧室空气质量降低.尤其在使用吸湿性较强的棉质衣被时,更会使湿冷之气直透入肾脏.
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