有些人认为，大汗漓淋、饱饮饱食、视觉受到情欲挑逗的时候，做爱最有情调。事实上，在这几种情况下，身体往往处于超负荷的状态，根本不能支撑性爱这项高消耗的运动。所以，为了确保健康和做爱的美满度，该休息的时候别想着性爱。
看完色情刊物别做爱
性爱之前看情色电影或者黄色书籍，并不一定适合每一个人，因为黄色东西看多了就会产生一种视觉疲劳，看的人兴趣万分，等到实操起来的时候，就不一定那么爽了，此外，由于情色电影中夸张的成分是占很大比例的。看多了给让人产生一种错觉，而这种错觉恰恰就是性爱不完美的“导火线”。
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剧烈运动后别做爱
打球、干家务、爬山等剧烈运动后，人的体能消耗十分严重。此刻不要想着做爱，即使有欲望也要认真，否则就会消耗过度出现虚脱甚至晕厥现象。因为做爱也是相当剧烈的运动，就算能获得无比的快感，但身体毕竟是肉做的，它会扛不住的。
大吃大喝后别做爱
在“激情对抗”之前，一顿浪漫的烛光晚餐貌似给做爱储备了饱满的战斗力，但是这种错误思维却刚好是误导人的，因为人在用餐之后，大脑会条件反射的昏昏沉沉，渐渐的睡意大发，再加上餐后肠道在跟大脑“抗争”，这时候所期待的浪漫性爱难免会大大减分。
很多人喜欢在性爱之前先饮几倍美酒，他们觉的酒是助性的好东西，其实，饮酒过量不会助性反而会败性，因为酒精虽然能让人情绪激动，但是此时的身体状况最最容易缴枪。费尽一番心思换来的确实早早了事后的酣睡。
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