两个人在一起，迟早是会造爱的，两性也是不可避免的话题。其实造爱也是一门学问，好的技巧好的方法能让爱侣无比欢喜。双方首先应该从思想找到一定的状态，简单如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下，这一切都可令二人间随即建立起信任，让他们在片刻间融化在一起。
女生很喜欢爱抚，好的爱抚能促进她了解您的心情，同时可以挑起两人的情绪。爱抚也有分两种：一种是全身爱抚，另一种就是重点部位的按摩。女孩自身上的敏感地带很多，从头皮到脚趾都有可能是她的敏感地带。在进行爱抚是，力道一定要轻柔，缓缓的以食指和中指的指腹，在全身上下游走，注意不可直接碰到相当脆弱柔软的阴蒂!当你感觉到她已经开始血脉贲张时，就用指腹慢慢加速的微微震动;当她越来越疯狂时，你就可以披挂上阵了。
在阴茎插入阴道前，充分地进行前期爱抚。因为在性交中女性获得的刺激实际非常少。而在大多数女性的手淫中并不存在什么“前期爱抚”。插入时要温柔，并不断重复插入。 在性高潮之前充分地给予阴蒂刺激或其它形式的刺激，最后将阴茎留在阴道里一会儿，不让它来回抽送。稍后女性即达到性高潮。
性交体位采用女上位是很不错的方法。这样既可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由，还会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的性器相触。
大多女性比较喜欢男性温柔的动作，因此，对于男性来说，好的爱抚与调情是相当重要的。
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