性交宝典：重燃性生活爱火

    性欲是一种复杂而神秘的力量,它与我们身体的每一部分都相关,从上到下,从大脑到私处.人们都知道性激素对性欲的重要作用,其实,还有不少外在因素也影响着你的性交乐趣.

    放弃锻炼:不运动的女人拥有较低水平的睾丸激素.运动学家表示,只需要锻炼20分钟,就会明显增强性反应能力.

    质量低的睡眠:打鼾的男性在睡眠中会经历短暂的呼吸停顿,这将使他们性生活欲望降低.

    混乱的人际关系:如果男女双方关系不和,经常吵架,那么,怨愤会影响彼此的性欲.由于男性往往会将情绪压抑住,所以他们经常遭受到性欲下降的打击.

    饮酒过度:尽管适量喝些酒可以助兴,但如果把握不好度就会起到相反的效果.《母亲的性》一书提醒年轻人:你喝得越多,性冲动和达到性高潮就越难.

    浪漫电影:美国密歇根大学一项研究称,无论男女,那些搂搂抱抱的电影会增加其体内黄体酮的浓度,而这种激素会抑制睾丸激素,从而降低性欲.

    婴儿:《美国新妈妈哺乳指南》指出,在孩子出生的第一年,喂奶、紧张、睡眠缺乏都会普遍减弱父母的性欲.

    两性:/

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