性爱满足可以舒缓压力、放松神经,从生理、情感等多个方面让人感到幸福.而且,若能长期享有幸福、规律的性爱,寿命也会延长.
此前,英国心理学教授归纳出100个令人增寿或减寿的条件.其中,"性生活良好"是增寿条件之一."英国一项对1000名男性进行的10年跟踪调查显示,每周至少有两次性生活的男性,其早死的几率比其他人低50%.性爱规律者患前列腺癌的可能性也会大幅降低.同时,人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时,会充分释放,以保护乳腺.尤其对那些没有生育的女性来说,高品质和规律的性爱是乳腺系统的'防卫兵'."
现代人工作繁忙、竞争压力大,长期累积的压力没有宣泄的渠道,对人非常有害,会加速衰老,导致多种疾病.而美满性爱是舒缓这些压力的最好渠道,对身心益处良多.同时,它能加强人的免疫能力,每周一、两次性生活就可使抗病毒能力提高30%.一些试验还表明,性高潮时,人体分泌的催产素,通过促进特定细胞的再生来修复组织,对一些顽固性疼痛具有良好的治疗作用.
性爱益处良多,但并非越多越好.因为过频的性生活让人疲惫不堪.对三、四十岁的人来说,每周两三次美满的性生活,较为合宜.年龄更长者需要根据自己的身体情况,以性爱后可以迅速解除疲劳为宜.
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