几乎所有的人的头脑里总会存在程度不等、而内容广泛的有关性场面和性活动的幻想。在意识中普通存在动情的想象，美好的性经历的回忆和期望。
其实，性幻想除了对心理、生理等方面有益外，还具有许多神奇之处。
男人每小时会产生一次性幻想
美国俄亥俄州立大学的特里·费舍尔通过对一批18到25岁的男女研究后发现，男性大约每小时出现一次性的想法，或者每天少于19次，而人与人之间的次数相差较大。
这意味着，年轻男性每天只会花很少一部分时间进行性爱相关的想法。女性则每两个小时有一次性想法，人与人之间的次数相差也很大。综合比较，这个年龄段的男女头脑中出现对食物和睡眠的想法次数和性想法一样多。
女人在排卵期最爱性幻想
加拿大一项新研究发现，女性在排卵期(下次月经来潮前的14天左右)更容易出现性幻想。
加拿大莱斯布里奇大学的萨曼塔·道森博士对27名18—30岁的女性进行了研究，参试女性每天填写日志，记录其性幻想次数，持续时间为1个月。
结果发现，参试女性每天性幻想约0.77次，但在排卵前后3天，性幻想却增加到1.3次，而且性幻想会更多涉及男性。道森博士表示，女性排卵期是最容易受孕的时期，她们更期待性生活，因此性幻想也就更多。
研究还发现，如果女性对自己的性问题感到不舒服，或者认为女性不应该和男性一样经常想到性问题，那么她的性想法就比较少，或者即使有性想法也不愿意承认。
肥胖夫妻利用性幻想可激发性欲
肥胖是近年来人们最关心的问题之一。不论是男性或是女性，如果肥胖等造成腹部的过度突出，采用较传统的男上女下的“传教士”姿势做爱，是会出现困难，影响做爱的情绪，导致性欲下降。
科学研究发现，如果夫妻双方肥胖或者一方肥胖导致性欲下降，建议双方利用性幻想的魅力来解决夫妻生活问题，因为这种幻想可以突破任何框架恣 意驰骋，在想象的空间里你的伴侣会变得美轮美奂。
尿急也可以靠性幻想解决
在性幻想中最有意思的作用是，性幻想可以缓解内急。
内急之时却找不到厕所，的确让人难受之极。最近科学家发现性幻想有助于注意力转移。美国《男性健康》杂志中，美国贝勒医学院男性生殖医学系主任拉里·利浦舒尔茨博士表示，性幻想有助于转移大脑注意力，可临时缓解内急。
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