网站首页 | 情感故事 | 性爱技巧 | 两性笑话 | 性生活 | 性科学 | 性教育 | 趣味话题 | 两性专题 | 性文化 | [性心理] | 性行为 | 生殖健康 | 古装美女
[性骚扰] [变态性心理] [婚外恋] [单身同居] [性心理障碍] [案例分析]
  关键字:
 网站首页 > 性心理 > 变态性心理 > 性爱饮食保健原则


性爱饮食保健原则



    近来,随着生活水平的不断提高及观念的更新,性爱保健相关方面的知识在国内兴起.那么,如何在日常生活中的饮食上也能做到性保健呢?

    一、少食厚味

    厚味即肥腴食物,如含动物脂肪多的食品.肥腴食物易伤脾胃.脾胃是精气化生的源泉,脾胃受损,精气就不足,主难以保证性活动的体力.另外,过食肥腴之食,可产生湿热,流经下焦引起遗精、早泄和阳痿.但是少食厚味,并不是教人们体中的雌激素、雄激素均由体内胆固醇转化而来.如果长期素食,可使性激素分泌减少,导致性功能减退.

    二、多辛少辣

    辛味食品能开窍提神,理气健胃,有兴奋作用.而辣食物(包括酒类)性燥,刺激性大,易伤脾胃,不但使"宗筋"失养,且与安神宁志、泻火宁心等措施背道而驰.所以要少食辣性食物,多食辛味食品.

    三、忌冷忌咸

    咸可提味,但过咸伤津,津伤则耗神,不利助阳.尤其是中年人,阳气渐消.命门大衰,更应趋势避凉,即使是夏季也不要过分贪食凉性食物.如菱角,"最发冷气,伤阳道".兔肉虽能美容,但其"性凉,多食损元阳,损房事".故少食为好.

    四、勿偏食择食

    偏食会导致营养不良,而使男子精子缺乏,精液凝聚.不少性交功能障碍患者是由偏食引起的,他们体缺乏微量元素锌、铜、猛和维生素A、E等.

    五、多吃有利于性爱功能保健的食品

    如鳗鱼、泥鳅、黄鳝、章鱼、文蛤、牡蛎、魁蛤、海扇等有效的强精食物.大豆、豆制品,如豆腐、豆皮、豆浆中含大量的精氨酸,有提高性交功能.肝、蛋乳制品、鱼蟹、贝类、甘蓝、芹菜、番茄中富含胡罗卜素,蛋黄、豆类、植物油、麦片、花生、芝麻中含维生素E.而维生素A和E对延缓衰老,避免性功能减退、都有积极作用.

    两性:/

性爱 性交




 下载本小说
 相关阅读
·今年夏季最火爆的性爱技巧·抓住性高潮不必用多少姿势·掌握这几大技巧提高老公性能力
·男人和女人最性感的十個瞬間 ·两个字,经典·小姐嘲笑嫖客之爆笑评论
·姐夫,你歇歇再拔·爆笑,笑死人·又被强奸了
·学英语!·霸气阅 检查·电脑中毒?
·一个大胸MM的尴尬的大学生活·让老公欣喜 让爱在睡梦中蔓延·[性技巧]准妈妈孕期性生活技巧
·今生做红颜 来生做你的妻·[性技] 年度性爱模范夫妻大起底!·看女人私处的高潮变化
·丈夫用婚外情安抚我的闺密·毕业后裸婚,牵你的手到老·口述:为爱我帮丈夫做媒人
·出轨男友强求我祝福 没门·老公求我联手对付怀孕小三·悲催!偷情让我夜夜做噩梦
·“半裸”婚姻盛行于80后“蚁族”·乖乖女:我的未婚夫太风流·揭秘:男人并不喜欢你穿红色内衣
·盘点性病防治15个认识误区·“床上运动”一周几次合适·林太太
·愿望 ·壮阳:壮阳不仅仅是JJ的事·推门瞬间 小保姆和老公一丝不挂
·接吻有什么技巧 Kiss原来有这么多种方·安全期:安全期避孕应该受到女人的高度重视·警惕!女人别碰的三大底线
·生理图库:经期时干净女人冲洗阴道的方式·金鱼草的花语 纯洁的心的永恒代表·性骚扰:为何男人对女人进行性骚扰呢?
·壮阳:缺少睾丸酮让男人没了威风·唐朝的性爱文化之嫁娶篇·避孕:用温水冲洗可以解除对避孕套过敏
·治疗性心理障碍,还您正常的性生活·夫妻性高潮不要掩饰,想叫就叫吧!·青春期性心理:一时“性”起,你后悔了吗
·孕妈在不同孕期都应该吃些什么呢?·饮食壮阳绝不能缺少优质蛋白·怀孕之后,做爱还用套套吗?
 热门搜索
 热门推荐小说
·细数哪5种男人最容易失恋
·地铁相逢 我与班花的再续前爱
·正确使用安全套,安全享受性爱!
·男人要学的七个性技巧
·未成年人禁看
·不同的女人尝试不同的“房”式
·健康:改善性生活的步骤
·揭秘男人的几种伪装表情
·女友说没房我们只能做情人
·婚前宠爱婚后老公却要杀我
·痛!背叛的心啊,一去不返
·老公情人竟养着我们全家
·未婚爸爸遭遇的荒谬背叛
·少妇口述:老公因工伤离世 婆婆说我克夫
·尴尬!处男新婚夜被嘲笑床技不成熟
·让他进入喉深处的口交
·我的甜蜜恋情险遭闺蜜插足
·实录:我的婚床上躺着6个人
·口述:处女膜修复带来一场婚姻灾难
·我的女病人我开门诊的艳遇
·老公没有外遇 却不愿碰我了
·性心理:爱我,你就夸夸我!
·性观念:老年人性生活贵在坚持
·本该成为你的新娘 突患疾病让一切戛然而
·飞踢美女
·上床有神功-龟头舌头指头
·没有真性交也会怀孕吗?为什么呢?
·最受女人青睐的性爱流程
·女性预防不孕要从少女做起
·安全期:什么是安全期,安全期可靠吗?
·性生活并非一触而就
·同居男女:同居就是为了婚姻做准备
·饮食与性:家庭小卫士,肾虚的九大症状
·药物与性:伟哥让你的小蝌蚪失去活力
·毕业虽有压力同居仍需慎重
·女性朋友们小心:带节育环也有可能怀孕
·饮食与性:这些是滋阴补肾的最佳食物
·变态性心理:性罪感是什么意思呢?
·遭遇性侵犯后的剩女需要猛男填欲望
·青春少女穿得性感是罪过吗?
·男性生理:有时候你真的很“蛋疼”吗?
·和女房东同居的那些事儿
·测测 你月经的时候到底多“痛”
·婚前第一大事“婚前检查”
·《名利场》的经典艳照2
·女人的性爱呻吟代表什么?
·女人的绝密武器:翘臀加速性爱
·五成以上青少年认可婚前性行为
·青春期烦恼的3种矛盾剖析
·4招教会青春期女孩性保护
友情链接: 花卉图片 小说下载
性爱饮食保健原则_变态性心理_性心理
站内所有资源均收集于互联网,其版权属原作者所有。如有问题请及时与我们联系。
[xg-7870 t:204-76063] All Rights Reserved 京ICP备10019856号      手机版