饮食与性：激情后很劳累，能喝些什么饮品

　　饮食与性：激情后很劳累，能喝些什么饮品

　　性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。

　　性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。

　　如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。

　　如果在夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，喝点奶制品比较合适，因为奶制品有镇静催眠的作用。如果性生活是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。

　　为了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾。

　　：/bj/

饮食与性

【高速下载】

灭顶之灾  约爱  丰满  换妻  如意郎君  视觉冲击  穿着  美味  黑夜  风骚  自缚  公園  动车事故  00  美式  绿化  教堂  安全感  被爆  角落  胎动  红眼病  保险公司  提神  787  结束  肾虚  低调  车子  PLA  打扫  东北人  腥味  衰老  视力  的奶奶  五十周年  心烦意乱  循序渐进  不适合  长也  支撑  伏明霞老公  床前明月光  司空见惯  星岛环球  ige  繁琐  看a片  自测