盘点-导致夫妻性欲缺乏的原因
据统计，目前美国已婚男女中，因性欲不佳产生精神压抑患者占20%以上。怎么从心理上克服呢?性学专家向我们提出的一些建议可供参考
盘点-导致夫妻性欲缺乏的原因
据统计，目前美国已婚男女中，因性欲不佳产生精神压抑患者占20%以上。怎么从心理上克服呢?性学专家向我们提出的一些建议可供参考：
第一、夫妻应经常交谈性生活的感受，回忆性福时刻：研究人性行为的医学专家伊夫琳·S·金德尔博士说：“我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好。”有理智的激情，如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带，更是夫妻性生活和谐的关键。
第二、夫妻应掌握性知识，并不断总结经验：专家们指出，每对夫妇都有最美好的时光，性欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比。
这样你们就会发现，现在很少做以前做过的事--依偎在一起谈心，手挽手一起散步。那么，你们现在需要做的，就是你们过去常做的那些事情。
第三、正确对待性欲缺乏：专家调查结果表明，即使在婚姻美满的夫妻中，也会时常出现性欲缺乏。我们现在应该摒弃过去的观点--如果婚姻美满，就会始终像新婚蜜月一样。
其实，夫妻性生活和谐与持久，全靠夫妻相互体贴、亲密交谈和理智节欲。只需夫妻通力合作，情爱之火定会永不熄灭。
第四、夫妻应多为对方着想：性学专家皮特尔·柯曼采用一种“演戏法”，让他的病员领悟配偶的感觉。比如，妻子正要去做事，而丈夫却要拥抱亲吻她。
这时，妻子总是说：“别闹，不要这样。”丈夫对此总是怏怏不乐，反之亦然。改变配偶在夫妻生活中的角色，可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要。
第五、夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上：性学专家经常听到病员这样说：“夫妻双方完全了解之后，对性生活有一种‘就那么回事’的感觉，有时甚至感到厌烦。”针对这种现象，专家们开的良方是：增加几分亲密，几分体贴，几分温柔。
美满婚姻的标准不是做的次数有多少，而是夫妻间亲密的程度。事实上，只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因，你就会发现不完全是情欲，而是对配偶全部的热爱和依恋。
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第一、夫妻应经常交谈性生活的感受，回忆性福时刻：研究人性行为的医学专家伊夫琳·S·金德尔博士说：“我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好。”有理智的激情，如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带，更是夫妻性生活和谐的关键。
第二、夫妻应掌握性知识，并不断总结经验：专家们指出，每对夫妇都有最美好的时光，性欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比。
这样你们就会发现，现在很少做以前做过的事--依偎在一起谈心，手挽手一起散步。那么，你们现在需要做的，就是你们过去常做的那些事情。
第三、正确对待性欲缺乏：专家调查结果表明，即使在婚姻美满的夫妻中，也会时常出现性欲缺乏。我们现在应该摒弃过去的观点--如果婚姻美满，就会始终像新婚蜜月一样。
其实，夫妻性生活和谐与持久，全靠夫妻相互体贴、亲密交谈和理智节欲。只需夫妻通力合作，情爱之火定会永不熄灭。
第四、夫妻应多为对方着想：性学专家皮特尔·柯曼采用一种“演戏法”，让他的病员领悟配偶的感觉。比如，妻子正要去做事，而丈夫却要拥抱亲吻她。
这时，妻子总是说：“别闹，不要这样。”丈夫对此总是怏怏不乐，反之亦然。改变配偶在夫妻生活中的角色，可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要。
第五、夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上：性学专家经常听到病员这样说：“夫妻双方完全了解之后，对性生活有一种‘就那么回事’的感觉，有时甚至感到厌烦。”针对这种现象，专家们开的良方是：增加几分亲密，几分体贴，几分温柔。
美满婚姻的标准不是做的次数有多少，而是夫妻间亲密的程度。事实上，只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因，你就会发现不完全是情欲，而是对配偶全部的热爱和依恋。
夫妻性心理
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