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健康的性行为您了解吗?



  性行为是男女之间不可能避免的,尤其是已婚男女,他们进行性行为的次数更是频繁,要不然如何有了宝宝呢?不过,性行为是个严肃的话题,不能随便的进行。那么,在两性问题中,健康的性行为是怎么做到的?

  1、呼吸:呼吸在每一种运动中都有重要作用,性爱也不例外。在性爱激情过程中,呼吸越顺,性爱就越好。尝试练习深呼吸,会让你性能力增强。

  2、双方合作:男女性爱需要双方共同完成,应该考虑双方共同受益,而非各自为阵。双方同心协力,才会性趣盎然。

  3、交换主动权:运动过程中,如果始终处于被动,没有任何占上风的机会,那么必然会导致索然寡味。性爱也是如此。男女适度交替主动权,会给性爱带来更多的新鲜感。

  4、熟能生巧:夫妻之间需要一定的磨合,性爱技巧需要在实践中摸索实践和提高。

  5、规划性行为方案:夫妻生活都有各自的特点。双方共同制订有关性爱频度和性爱体位等方面的计划,有助于双方沟通理解,促进性爱方式多样化和趣味性。

  6、提升行为技能:学习新技巧有助于保持夫妻双方互动热情。如果一种性爱方式经过多次尝试仍然失败,不妨换种新的方式。

  7、应变能力要提高:事情总在变化,异常情况可能会发生于运动过程中。性爱时,也同样可能出现意外,面对它们,并努力解决。

  8、加强双方交流:性爱亦如双人完成的体育比赛,双方默契配合非常关键。因此,夫妻双方应该交流各自的感受,加强沟通理解,共同应对性爱中遇到的问题,提升性爱质量。

  9、坚持不懈:性爱应该“胜不骄,败不馁”。相信明天会更好,一次不成功,下次再努力。

两性 性行为


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