“无潮女”往往陷入一个误区，认为只有做得好才能有快感，也就是性高潮是肉体摩擦出来的。但事实却非如此，性器官的接触只能带来生理上的快感，满足肉欲的需求。可是真正的性欲是灵与肉的结合，没有心理满足根本达不到真正的性高潮。对于女人来说，赋予感情的性生活才能达到高潮。
感情是女人性高潮的基础
夫妻情感对性高潮有促进作用。夫妻双方可以经常在一起回忆初恋时激动人心的情景，握手时的温暖、新婚时的喜悦、家庭生活的温馨，多想对方的优点、长处，使彼此达到一种更深层次的理解。如果性爱仅仅局限于一种肉体的感觉，那么性爱和手淫就没有什么差异了。实际上人的性生活不仅仅指性爱，还应包含情欲与爱欲。要想燃起配偶的欲火，你不仅要用身体吸引他，而且还要投入整个感情。
性生活不能存在消极情绪。性生活中减少忧虑的方法很多，如鼓励夫妇在性生活中谈谈自己对性的感受等。有一种专门针对性感集中的训练方法：减少忧虑、增强感觉、从语言交流过渡到非语言交流技巧的基础。开始时，夫妻之间可以简单地进行身体接触，如相互抚摸、亲吻对方身体等，以期获得快感，然后可触及外生殖器，彼此互相手淫。但是，不要进行性爱。进行这种调情时，每一阶段要力求达到最高的性兴奋，而且还要相互鼓励，消除忧虑和恐惧心理。
对待性生活要心平气和。虽然有时最最甜美的性爱正是在为弥合争吵引起的裂痕而扑向爱人怀抱时所产生的，不过那些用拒绝或强求过性生活的手段来试图解决生活难题的夫妇，无疑只能使难题更难。
坦诚相待才能获得性高潮。要知道你是否能获得性高潮，关键在于你自己。性生活是相互的，不应认为只要能给丈夫带来快乐，性生活就算成功。总之，在性生活中女性应该多一些廉和与坦诚，少点清高和掩饰，这样一来性高潮的机率就会增加。(文/壞泥鰍)
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