一、 保持自己的身材與膚質
臉蛋算不算美女，這是見人見智的，青菜蘿蔔各有所好！但我認為女人應該要有清純與端莊的形象和保持自己的身材與膚質。我許多女性朋友常跟我說，結婚後都找到長期飯票了哪還需管什麼身材，於是看著她原本美好的身材，在婚後一、二年內迅速發福走樣，我告訴妳們，那是非常危險的事！或許她的男人表面不會說什麼？但是男人都是感官動物，一但自己的女人身材走樣，膚質變差，他就會開始找尋下一個目標。
二．在性愛時配合度要高
不管是各種性愛姿勢、性愛地點、性愛時段，身為他的親蜜愛人應當做到有求必應，百依百順，當然，這須要經過溝通與彼此配合，才能讓兩人陶醉在性愛的歡愉裡。只要他的要求不是太怪異或是太過份，不同的時段、地點、姿勢...都會有異想不到的效果。此外；不管妳平時是什麼形象，什麼職位，在二人裸裎相見時，就只有你們兩個人，還拘謹什麼，儘管拿出妳潛意識中最淫蕩的一面，這樣一定能拴住男人的心。
三．多讚美男人性愛時的優點
不管是他的長度、粗度、大小、性愛技巧、溫柔體貼、還是前戲後戲，總有能讓妳稱讚的某個特質吧！在做愛時最忌諱悶不吭聲，像個死屍，毫無反應，當下只有妳們兩個人，所以不必害羞，把自己的感覺告訴他。「好棒、好大、好粗、好深、好舒服、好喜歡、快到了、要飛了...」看妳男人適合哪類的淫語，憑妳當時的感覺，用最直接的語言勇敢大聲的說出來，妳會突然發現他的表現在妳的淫聲浪語過後，似乎會突然增強的。
四．淫蕩的叫床喘息聲，與軀體的自然扭動
男人在做愛過程中若遇到會不斷嬌喘叫床的女孩絕對會興奮異常，在床上絕對無須害羞，不用故意裝；當他衝刺時、變換姿勢時，用手指摳弄抽插時、舌頭嘴唇甜弄妳時，妳的感覺都會不同，只要發自妳的內心不要忍耐大方叫出來，那就是最棒的催情劑，當妳愈來愈舒服時，可盡情快速搖擺扭動妳的身軀、臀部、下體來配合，特別是當妳真正到達高潮爆發瞬間，可以用盡最大力氣狂喊出來， 保證讓他一喊銷魂，永生難忘。
五．不斷溝通與說出感覺
在每次性愛過後記得要妳的男人別急著睡覺，多問問他剛才最滿意的部分是什麼，也將妳自己最滿意對方的部分告知對方，這樣可以作為下次再戰時的重要參考，妳會發現，溝通幾次之後，你們二人都會在整個性愛過程中做出對方最滿意的動作與反應，避免無謂的動作與錯誤的摩擦，浪費彼此戰力。
六．互相口交
幫男人口交在這年代，應該已是女性必備的常識，請謹記龜頭與謹部連接觸那個環狀部位及龜頭背面是男人最敏感的地方，多用唇舌刺激這2個部位絕不會錯，口交時嘴巴近兩緊縮用你們的喉嚨上方黏膜與唇舌多加刺激，妳會看到他們雙腿蹬直，表請怪異的銷魂神情，保證讓妳充滿成就感。喉嚨深部的口交方法最讓男人銷魂，會上癮的，不過這技巧需要多練習幾次才能學會箇中技巧，一方面是讓他深入時女方的姿勢與角度，這最重要，妳要自己口交時用各種角度多試幾次，才會豁然發現有某個角度並不會令妳有想吐的感覺，多試幾次會慢慢習慣。
七．性感情境的營造
噴點香水、香精、穿上薄紗睡衣、性感內衣、蕾絲丁字褲、網襪、高跟鞋等，會讓那次愛愛有大大加分的作用；記得這些東西是留給對方脫的，妳只管對他擺出最撩人挑逗的姿勢，不用自己脫自然會有人幫妳脫啦。
八．角色扮演、情境扮演
空姐、護士、女老師、上班小姐、檳榔西施，隨時硬他要求變換身分，妳們別以為很幼稚，我告訴妳們，台灣男人的性愛啟蒙與教科書，九成都是日本A片，絕不是來自老師或父母，所以他們受日本那一套影響深遠；與男友一起觀賞A 片，一起討論，注意他喜歡哪種情節，捉住他們的胃口與他先討論後，扮扮他們喜歡的人物與情境，保證讓他High翻天，真的非常好玩 。
九．成人玩具
矽膠陽具、皮手銬、有顆粒的陰莖套，都會帶給我自己很大的快感，這些應該不用我告訴妳到哪買了吧；有空約自己的男人一起去挑選，保證讓他有個意想不到的驚喜。
十．幫他按摩
浪漫和新鮮感是需要靠自己去創造的，從現在開始，試著隔著衣服按摩，並要享受這個略帶神祕的過程。去體會和以往肌膚相親時完全不同的感覺，因為衣物的阻隔，反而激發更多的想像，使雙方的期待高漲。
輕柔按摩的動作可以讓他漸漸放鬆，繼而讓身體各個感官達到自然開放的效果，他將回報給你不同以往的美好感受。
性愛是二個人的事，妳的男人是妳最親密的人，有空記得多花些心思在二人的房事上，別每天只想著柴米油鹽，我看過太多賢妻良母型的朋友，一樣慘遭拋棄，記得除了捉住男人的胃，能一起捉住男人的小弟弟與男人飢渴的心，才是真聰明的女人。
